期待しかないって思うかな？

いやいや不安もあるでしょｗ

そんなAIとの付き合い方、語りました！

-----------------

■エンディングテーマ「夢の終わりまで」…

■X（旧Twitter）

https://x.com/Hafuri_Tatsuya

■Instagram

https://www.instagram.com/tatsuya_hafuri/

■note

https://note.com/disfee_hafuri

■TuneCore Japan（楽曲配信サイト）

https://www.tunecore.co.jp/artists/tatsuya-hafuri

■株式会社 Disfee HP

https://disfee.com/

------------------

#podcast #人生相談 #AI

①早起き ②よく食べ、よく寝る ③お風呂 ④自分の機嫌をとる ⑤感謝して祈る——

僕が毎日大切にしている、5つの小さな習慣をご紹介する10分間です。

・誰もいない朝の、あの静かな時間を味わったことある？

・湯船にゆっくり浸かって、ボーッとできてる？

・自分の機嫌、ちゃんと自分でとれてる？

完璧じゃなくて大丈夫、できない日があってもいい。

そんなゆるさも、僕自身の失敗談込みでお話ししています。

感想や質問があれば、ぜひコメントやXで教えてください。

「習慣」「自分の機嫌のとり方」「夢の持ち方」など、

あなたのモヤモヤから次のテーマを決めていきます。

自分の中の「①好き ②得意 ③大事」をどう見つけていくか、

僕自身の遠回りや失敗談も交えながら、静かにお話ししました。

きょうのポイント：

・時間を忘れる瞬間をメモしてみる

・「できること」と「好きなこと」を分けて書き出す

・自分の価値観「大事」を知る