<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"><channel><title><![CDATA[Mon éthique de vie détermine mes choix -  Podcast]]></title><description><![CDATA[RGMF Consulting est au service du dirigeant de TPE et de PME (jusqu’à 50 salariés) pour lever les blocages de valeur personnel (posture et leadership) et de l’entreprise.

Consultations - E-supports - E-programmes <br/><br/><a href="https://www.antoninagiacomucci.com?utm_medium=podcast">www.antoninagiacomucci.com</a>]]></description><link>https://www.antoninagiacomucci.com/podcast</link><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Wed, 10 Jun 2026 20:44:14 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://api.substack.com/feed/podcast/8910222.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><author><![CDATA[Antonina Giacomucci]]></author><copyright><![CDATA[Antonina Giacomucci]]></copyright><language><![CDATA[fr]]></language><webMaster><![CDATA[antoninagiacomucci@substack.com]]></webMaster><itunes:new-feed-url>https://api.substack.com/feed/podcast/8910222.rss</itunes:new-feed-url><itunes:author>Antonina Giacomucci</itunes:author><itunes:subtitle>&quot;Alléger sa vie et son entreprise&quot;
Libérer sa vie et son entreprise de tout ce qui l&apos;alourdit pour avoir une plus grande prospérité - Pour le dirigeant et à titre personnel</itunes:subtitle><itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:owner><itunes:name>Antonina Giacomucci</itunes:name><itunes:email>antoninagiacomucci@substack.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:category text="Education"/><itunes:category text="Business"><itunes:category text="Entrepreneurship"/></itunes:category><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8910222/baae721b68fd55f77e936573095d07dd.jpg"/><item><title><![CDATA[Vous seul(e) pouvez assoir votre crédibilité et votre réputation]]></title><description><![CDATA[<p></p><p>Dans les moments de difficulté, certains vous jugeront, d’autres vous regarderont sans agir, et quelques-uns seront réellement présents. Tout cela révèle une chose : <strong>la manière dont chacun reconnaît — ou non — votre valeur personnelle.</strong></p><p><strong>Certaines personnes sauront voir votre savoir‑faire et votre savoir‑être. D’autres ne verront que vos manquements.</strong> Il faut être prêt(e) à cela, car :</p><p><strong>Vous ne pouvez pas être audible et compréhensible de tous.</strong>  Nous ne pouvons pas plaire à tout le monde. <strong>Nous n’avons pas tous les mêmes valeurs, ni la même maturité émotionnelle ou relationnelle.</strong></p><p>C’est une prise de conscience qui m’a demandé du temps. Au départ, j’essayais de m’ouvrir, voire de me sur‑adapter à mon environnement. Et je recevais des coups que je jugeais injustes.</p><p>Avec le recul, ils étaient justes.J’avais dépassé mes propres frontières, jusqu’à accepter l’inacceptable. Et je me disais : <em>« C’est ça, l’amour… »</em> Pourquoi ? Parce que l’un de mes parents m’avait montré cela. Cette expérience a forgé en moi une croyance limitante qui m’a retiré toute dignité.</p><p><strong>Alors j’ai corrigé.</strong>J’ai été loin, jusqu’à changer mon nom et mon prénom pour reprendre mon droit à la dignité. L’effet a été immédiat : un véritable sentiment d’avoir enfin repris ma place, et d’avoir dit officiellement NON au manque de respect et à l’ingratitude.</p><p><strong>Vos choix de vie reflètent votre éthique et ce que vous souhaitez transmettre</strong> : à vos enfants, vos amis, vos clients, vos collaborateurs. <strong>Chaque choix est une décision digne… ou non</strong>. Et selon cette décision, vous n’allez pas au même endroit.</p><p>On m’avait donné le nom et le prénom d’une personne dont j’avais honte d’être la fille : une personne violente, vulgaire, excessive en tout, qui a trahi son foyer et est partie sans vergogne, sans jamais se retourner. Comment être confortable avec cela ?Sans m’en rendre compte, j’ai porté la honte d’un manque de dignité qui n’était pas le mien.</p><p><strong>Aujourd’hui, je porte le nom de l’homme qui m’a rendu ma dignité — et mon droit d’être aimée. J’ai repris ma place. </strong></p><p>Faites attention à vos choix de vie : <a target="_blank" href="https://www.antoninagiacomucci.com/p/votre-positionnement-interieur-un"><strong>ce que vous tolérez, vous le permettez.</strong></a></p><p><strong>Il y a des loyautés toxiques que nous laissons circuler et  dont il est bon de se défaire, cela dépasse parfois un certain ordre établi qui est bon de mettre à terre.</strong></p><p>Il est toujours temps de corriger.</p><p>Antonina</p><p></p><p></p><p></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://www.antoninagiacomucci.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">www.antoninagiacomucci.com</a>]]></description><link>https://www.antoninagiacomucci.com/p/vous-seule-pouvez-assoir-votre-credibilite</link><guid isPermaLink="false">substack:post:201416744</guid><dc:creator><![CDATA[Antonina Giacomucci]]></dc:creator><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 07:49:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/201416744/0039bad08d778a5eeffd248043d1aacb.mp3" length="5313244" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Giacomucci</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>332</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8910222/post/201416744/60e22405262f648f551e77ac6a904b97.jpg"/></item><item><title><![CDATA[Un cadre mental solide passe par la sortie d'habitudes automatiques et asphyxiantes]]></title><description><![CDATA[<p>Il y a une récurrence asphyxiante de vie qui persiste et que je vois grandissante depuis une dizaine d’années, c’est de se faire croire qu’<strong>il ne faut pas bouger par peur de ….. </strong>Je vous laisse compléter la phrase et en même temps jouez le jeu, emplissez là, car elle pourrait vous montrer <strong>une croyance coupable qui vous empêche de déployer votre vitalité</strong>.</p><p>Pour avoir plus de vitalité, il faut un <a target="_blank" href="https://antoninagiacomucci.substack.com/p/gestion-du-temps-et-organisation">cadre mental solide,</a> je vous parle de tout ça dans ce podcast et des idées prédigérées que nous avons trop digérées à notre tour.</p><p><strong>Quelques minutes pour bouleverser l’ordre établi à l’intérieur de vous.</strong></p><p><strong>Antonina</strong></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://www.antoninagiacomucci.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">www.antoninagiacomucci.com</a>]]></description><link>https://www.antoninagiacomucci.com/p/un-cadre-mental-solide-passe-par</link><guid isPermaLink="false">substack:post:201258748</guid><dc:creator><![CDATA[Antonina Giacomucci]]></dc:creator><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 07:19:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/201258748/6223f3a02ad9e7477fdf6fd0fe3e56f7.mp3" length="10003164" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Giacomucci</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>625</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8910222/post/201258748/880035721da36c6080d1f00d1c5137d8.jpg"/></item><item><title><![CDATA[Votre choix détermine votre réussite]]></title><description><![CDATA[<p>La vie est une stratégie gagnante ou perdante. Elle repose sur votre cohérence et non celle du voisin. Suivant celle que vous choisissez, les effets dominos ne mentent pas : Chute ou réussite.</p><p>Un podcast qui vous amène à réfléchir sur ce que vous voulez vraiment pour votre entreprise et/ou vous-même : Volume ou pérennité ? Court, moyen ou long terme.</p><p></p><p>Je vous parle dans ce podcast également des <a target="_blank" href="https://antoninagiacomucci.substack.com/p/e-supports"><strong>mes audits disponibles et ceux qui sont personnalisés</strong></a> à vos besoins ( entreprise ou à titre personnel).</p><p>Êtes-vous certain(e) de vouloir la réussite ? ou Préférez-vous les coups d’éclats ?</p><p></p><p></p><p></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://www.antoninagiacomucci.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">www.antoninagiacomucci.com</a>]]></description><link>https://www.antoninagiacomucci.com/p/votre-choix-determine-votre-reussite</link><guid isPermaLink="false">substack:post:201163327</guid><dc:creator><![CDATA[Antonina Giacomucci]]></dc:creator><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 15:37:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/201163327/424fa5fa3b363c9090b18b72c6eb770f.mp3" length="7777113" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Giacomucci</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>486</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8910222/post/201163327/880035721da36c6080d1f00d1c5137d8.jpg"/></item><item><title><![CDATA[L'épuisement mental vous conduit à la spoliation de vos affaires et de votre quotidien]]></title><description><![CDATA[<p><strong>La spoliation</strong> que nous pouvons vivre dans notre quotidien, nos affaires est l<strong>’expression d’un manque de liberté intérieure</strong> : Je ne m’autorise pas à posséder, avoir ce que je veux, mais aussi à aimé ou être aimé et cetera.</p><p>Je vous invite également à lire mon article <strong>“</strong><a target="_blank" href="https://antoninagiacomucci.substack.com/p/on-y-adhere-tant-que-lon-a-pas-compris"><strong>On y adhère tant que l'on a pas compris - Quand les difficultés et la souffrance deviennent une norme de valeur”</strong></a></p><p></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://www.antoninagiacomucci.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">www.antoninagiacomucci.com</a>]]></description><link>https://www.antoninagiacomucci.com/p/lepuisement-mental-vous-conduit-a</link><guid isPermaLink="false">substack:post:200732812</guid><dc:creator><![CDATA[Antonina Giacomucci]]></dc:creator><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 09:03:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/200732812/04ae9ca74a299164ab720b50c7b4bdce.mp3" length="4478997" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Giacomucci</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>280</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8910222/post/200732812/880035721da36c6080d1f00d1c5137d8.jpg"/></item><item><title><![CDATA[Sans aucun sens, il y n'y aucune éthique valable]]></title><description><![CDATA[<p>Je suis hallucinée par le manque de conscience qui circule et par les habitudes automatiques et hautement toxiques que beaucoup adoptent par ignorance.</p><p>Il est plus que temps d’ouvrir vos yeux et vos oreilles à ce que vous créez sans conscience et des dommages  parfois irréversibles que cela cause.</p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://www.antoninagiacomucci.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">www.antoninagiacomucci.com</a>]]></description><link>https://www.antoninagiacomucci.com/p/sans-aucun-sens-il-y-ny-aucune-ethique</link><guid isPermaLink="false">substack:post:200590148</guid><dc:creator><![CDATA[Antonina Giacomucci]]></dc:creator><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:50:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/200590148/bca906b372cb44ab759ffba3add3d569.mp3" length="4219862" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Giacomucci</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>264</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8910222/post/200590148/880035721da36c6080d1f00d1c5137d8.jpg"/></item><item><title><![CDATA[Votre positionnement intérieur : Un essentiel]]></title><description><![CDATA[<p>Votre cadre est -il  posé intérieurement ou extérieurement ? Suivant le niveau et l’organisation de vos compétences relationnelles ne sont pas les mêmes.</p> <br/><br/>This is a public episode. 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If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://www.antoninagiacomucci.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">www.antoninagiacomucci.com</a>]]></description><link>https://www.antoninagiacomucci.com/p/votre-positionnement-fait-toute-la</link><guid isPermaLink="false">substack:post:198719375</guid><dc:creator><![CDATA[Antonina Giacomucci]]></dc:creator><pubDate>Thu, 21 May 2026 15:13:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/198719375/1f091a9ae7d43caeac8ae46d34fe698c.mp3" length="13727588" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Giacomucci</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>858</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8910222/post/198719375/880035721da36c6080d1f00d1c5137d8.jpg"/></item><item><title><![CDATA[Le mécanisme de l'énergie de l'abus]]></title><description><![CDATA[<p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p> <br/><br/>This is a public episode. 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Bonne nouvelle nous pouvoir agir dessus. Un podcast (vidéo) qui va vous permettre de ne plus culpabiliser et d’agir.</strong></p> <br/><br/>This is a public episode. 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J’en ai fait ma méthode de travail.</p><p></p><p></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://www.antoninagiacomucci.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">www.antoninagiacomucci.com</a>]]></description><link>https://www.antoninagiacomucci.com/p/pourquoi-et-comment-creer-de-la-valeur</link><guid isPermaLink="false">substack:post:196421715</guid><dc:creator><![CDATA[Antonina Giacomucci]]></dc:creator><pubDate>Mon, 04 May 2026 14:04:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/196421715/aabe76bbea0c9806de42eb435d3ad4d5.mp3" length="11761518" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Antonina Giacomucci</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>735</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8910222/post/196421715/880035721da36c6080d1f00d1c5137d8.jpg"/></item></channel></rss>