<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"><channel><title><![CDATA[Jean-Philippe et Sandy - Quietude Cove Podcast]]></title><description><![CDATA[Un journal de réflexion sur la vitalité réelle, la cohérence intérieure et l’autonomie de bien-être. Avec Sandy et Jean-Philippe, 30 ans de terrain. Vous reconstruire progressivement, un RDV avec vous-même. <br/><br/><a href="https://www.quietudecove.com?utm_medium=podcast">www.quietudecove.com</a>]]></description><link>https://www.quietudecove.com/podcast</link><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Mon, 08 Jun 2026 20:01:19 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://api.substack.com/feed/podcast/8857070.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><author><![CDATA[Quietude Cove]]></author><copyright><![CDATA[Sandy et Jean-Philippe Ramonda]]></copyright><language><![CDATA[fr]]></language><webMaster><![CDATA[quietudecove@substack.com]]></webMaster><itunes:new-feed-url>https://api.substack.com/feed/podcast/8857070.rss</itunes:new-feed-url><itunes:author>Quietude Cove</itunes:author><itunes:subtitle>Un journal de réflexion sur la vitalité réelle, la cohérence intérieure et l’autonomie de bien-être. Avec Sandy et Jean-Philippe, 30 ans de terrain. Vous reconstruire progressivement, un RDV avec vous-même.
</itunes:subtitle><itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:owner><itunes:name>Quietude Cove</itunes:name><itunes:email>quietudecove@substack.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Alternative Health"/></itunes:category><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Philosophy"/></itunes:category><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8857070/97304a22c03ee786fbb5e82de6c969d9.jpg"/><item><title><![CDATA[Quietude Cove — Le Podcast]]></title><description><![CDATA[<p>Un espace pour ralentir, retrouver des repères, et <strong>redonner de la valeur à ces moments riches de sens</strong> que le quotidien nous fait parfois oublier.</p><p>Dans cet épisode de présentation, Jean-Philippe partage les grandes lignes d’un parcours de terrain construit entre exigence, tempêtes et apprentissage constant — de Monaco aux brigades, des pompiers de Paris à l’étude du corps et de l’art de vivre.</p><p><strong>Quietude Cove, c’est l’image d’une crique.</strong>Un endroit à l’abri, où l’on peut poser l’ancre, reprendre son souffle, et revenir à l’essentiel, un refuge loin du tumulte et des inquiétudes de la vie qui nous assaillent.</p><p>Ce podcast prolonge le journal Substack du même nom.On y parlera du corps, de vitalité, de pratiques concrètes, de famille, de transmission…et surtout, de ce qui fait sens.</p><p>🎧 <strong>À retrouver sur Substack, Spotify et Apple Podcasts.</strong></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://www.quietudecove.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">www.quietudecove.com</a>]]></description><link>https://www.quietudecove.com/p/quietude-cove-le-podcast</link><guid isPermaLink="false">substack:post:196263411</guid><dc:creator><![CDATA[Sandy & Jean-Philippe - QC and Global Autonomy]]></dc:creator><pubDate>Sun, 03 May 2026 02:35:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/196263411/2fe3bcffb09ea0575f7df29752f2dc9e.mp3" length="8753389" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Sandy &amp; Jean-Philippe - QC and Global Autonomy</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>438</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8857070/post/196263411/56a208f78ab8c27e4f9c15f275ac1ca4.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType></item></channel></rss>