<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"><channel><title><![CDATA[Prana podcast]]></title><description><![CDATA[Je m'appelle Pauline Joly.
Je suis vidéaste freelance depuis trois ans.
J'aime créer, explorer plein de choses... et je suis encore en train de chercher ma place. Cette quête, je n'ai pas envie de la faire seule.
Alors j'ai décidé d'aller à la rencontre de personnes aux parcours inspirants, de les écouter, de comprendre leur chemin, et de partager leurs histoires ici, à travers ce podcast.
Il y aura aussi des épisodes en solo, où je prendrai le temps de vous parler de mon propre chemin, de mes doutes, de mes apprentissages, de ce que je traverse.

Bienvenue dans le Prana Podcast. 🌿 <br/><br/><a href="https://paulinejoly.substack.com?utm_medium=podcast">paulinejoly.substack.com</a>]]></description><link>https://paulinejoly.substack.com/podcast</link><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Mon, 01 Jun 2026 05:45:13 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://api.substack.com/feed/podcast/8133611.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><author><![CDATA[Pauline Joly]]></author><copyright><![CDATA[Pauline Joly]]></copyright><language><![CDATA[fr]]></language><webMaster><![CDATA[paulinejoly@substack.com]]></webMaster><itunes:new-feed-url>https://api.substack.com/feed/podcast/8133611.rss</itunes:new-feed-url><itunes:author>Pauline Joly</itunes:author><itunes:subtitle>Journal d’une femme hypersensible en quête de sa voie. J’écris sur mon cheminement, et sur tout ce qui m’anime : philosophie, créativité, voyage et bien-être.</itunes:subtitle><itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:owner><itunes:name>Pauline Joly</itunes:name><itunes:email>paulinejoly@substack.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>Yes</itunes:explicit><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Personal Journals"/></itunes:category><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Places &amp; Travel"/></itunes:category><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8133611/e9ba4f89fa2b5b811eef20caf4e5b30f.jpg"/><item><title><![CDATA[Je suis de retour à Bangkok ! ]]></title><description><![CDATA[<p>Nouvel épisode depuis Bangkok, 40e étage, piscine infinity, vue imprenable. Et un compte bancaire qui, lui, préfère rester au rez-de-chaussée. Au programme : arrivée dans la ville la plus intense d'Asie, tournage d'un documentaire au milieu de 10 000 personnes en transe, crise financière et questions existentielles. </p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://paulinejoly.substack.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">paulinejoly.substack.com</a>]]></description><link>https://paulinejoly.substack.com/p/je-suis-de-retour-a-bangkok</link><guid isPermaLink="false">substack:post:198583538</guid><dc:creator><![CDATA[Pauline Joly]]></dc:creator><pubDate>Wed, 20 May 2026 16:53:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/198583538/6bc50bfe1842671f8594c81c64131869.mp3" length="7413424" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Pauline Joly</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>368</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8133611/post/198583538/e9ba4f89fa2b5b811eef20caf4e5b30f.jpg"/></item><item><title><![CDATA[Mon podcast a 3 vues, je suis seule à Chiang Mai et je mentalise tout -> Update normal 🫠]]></title><description><![CDATA[<p>Cette semaine à Chiang Mai, j’ai bossé, j’ai mangé seule dans un resto thaï blindé de locaux, et j’ai mentalisé à fond.</p><p>J’ai lancé mon podcast, les gens ont liké, un peu... L’artiste torturée en moi a pris ça très bien évidemment.</p><p>Mon copain David est parti en retraite bouddhiste dans la montagne pendant que moi je lis Le Pouvoir du Moment Présent en me demandant pourquoi je n’arrive pas à justement vivre le moment présent.</p><p>Et toujours cette grande question existentielle, mais où est-ce que je veux vivre ?!</p><p>Spoiler : je sais toujours pas 😄Bon épisode !</p><p><p>J’écris aussi des newsletters ou je parle des différentes aventures que je vis ;) </p></p><p></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://paulinejoly.substack.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">paulinejoly.substack.com</a>]]></description><link>https://paulinejoly.substack.com/p/mon-podcast-a-3-vues-je-suis-seule</link><guid isPermaLink="false">substack:post:197469786</guid><dc:creator><![CDATA[Pauline Joly]]></dc:creator><pubDate>Wed, 13 May 2026 08:43:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/197469786/6712f5b0d2db086ff6767ef3bc4abc38.mp3" length="8580143" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Pauline Joly</itunes:author><itunes:explicit>Yes</itunes:explicit><itunes:duration>426</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8133611/post/197469786/e9ba4f89fa2b5b811eef20caf4e5b30f.jpg"/></item><item><title><![CDATA[Arrivée en Thaïlande, à Chiang Mai. Coup de cœur, coup de mou, je te dis tout.]]></title><description><![CDATA[<p>Me voilà en Thaïlande ! Après un mois au Sri Lanka, j’atterris à Bangkok pour une nuit avant de filer sur Chiang Mai.Dans cet épisode je te raconte mes premières impressions, le bonheur intense d’être en mouvement, mais aussi ce petit coup de mou qui arrive toujours quand la routine s’installe… et ce sentiment de solitude qui revient, encore.Et puis grande nouvelle je lance enfin mon podcast. Sans me prendre la tête, sans être perfectionniste. On verra ce que ça donne !</p><p></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://paulinejoly.substack.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">paulinejoly.substack.com</a>]]></description><link>https://paulinejoly.substack.com/p/arrivee-en-thailande-a-chiang-mai</link><guid isPermaLink="false">substack:post:195512578</guid><dc:creator><![CDATA[Pauline Joly]]></dc:creator><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 10:48:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/195512578/de0ed5afd4abfd16dab54545062f2021.mp3" length="9388811" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Pauline Joly</itunes:author><itunes:explicit>Yes</itunes:explicit><itunes:duration>466</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8133611/post/195512578/e9ba4f89fa2b5b811eef20caf4e5b30f.jpg"/></item><item><title><![CDATA[Petit talk spontané]]></title><description><![CDATA[<p>Un petit moment ensemble pour vous partager les coulisses de ma vie. Ce qui évolue, ce que je met en place et ce que je ressens.</p><p></p><p></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://paulinejoly.substack.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">paulinejoly.substack.com</a>]]></description><link>https://paulinejoly.substack.com/p/petit-talk-spontane</link><guid isPermaLink="false">substack:post:194094171</guid><dc:creator><![CDATA[Pauline Joly]]></dc:creator><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 17:04:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/194094171/98735a6e2e806091bd683c93998b374d.mp3" length="11094608" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Pauline Joly</itunes:author><itunes:explicit>Yes</itunes:explicit><itunes:duration>550</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8133611/post/194094171/e9ba4f89fa2b5b811eef20caf4e5b30f.jpg"/></item><item><title><![CDATA[Vivre pour faire des films]]></title><description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois David pour une conversation profonde et authentique autour de la quête de sens, des doutes et des changements de vie.On parle de ces moments où l’on se sent perdu, de la pression de “réussir”, de l’envie de tout quitter… et de ce que ça demande vraiment d’oser suivre sa propre voie.Retrouvez le podcast vidéo sur ma chaine :  </p><p>Retrouvez les films de David sur sa chaine :  https://youtube.com/@davidguersan?si=QIRWQCkOJNggKcoz</p><p></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://paulinejoly.substack.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">paulinejoly.substack.com</a>]]></description><link>https://paulinejoly.substack.com/p/vivre-pour-faire-des-films</link><guid isPermaLink="false">substack:post:192608885</guid><dc:creator><![CDATA[Pauline Joly and David Guersan | Doc Filmmaker]]></dc:creator><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 13:25:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/192608885/8333fbc42e7e35f68e1d4246fa00e11e.mp3" length="51886223" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Pauline Joly and David Guersan | Doc Filmmaker</itunes:author><itunes:explicit>Yes</itunes:explicit><itunes:duration>3184</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8133611/post/192608885/5ead58d5b1830e9a0e37b1b75e551199.jpg"/></item><item><title><![CDATA[Bienvenue dans mon univers !]]></title><description><![CDATA[<p>Dans ce tout premier épisode je me présente et je vous raconte pourquoi j’ai lancé ce podcast.Je parle de mon parcours de vidéaste en freelance, de ma sensibilité, de mes doutes, de mon besoin de créer, de transmettre et de cette envie de trouver une voie plus alignée.</p><p>Si vous êtes vous aussi en chemin, vous êtes au bon endroit.</p><p>Retrouvez-moi sur Youtube et Instagram : @paulinejolyrose 🌿</p><p></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://paulinejoly.substack.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">paulinejoly.substack.com</a>]]></description><link>https://paulinejoly.substack.com/p/bienvenue-dans-mon-univers</link><guid isPermaLink="false">substack:post:191095788</guid><dc:creator><![CDATA[Pauline Joly]]></dc:creator><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 05:11:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/191095788/deaebce38a5e833cfe859f227e26adc9.mp3" length="6611586" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Pauline Joly</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>328</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8133611/post/191095788/e9ba4f89fa2b5b811eef20caf4e5b30f.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>