<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"><channel><title><![CDATA[Ruhig Erfolgreich]]></title><description><![CDATA[Business the introverted way. Für introvertierte Frauen, die erfolgreich im Business sein wollen, ohne lauter werden zu müssen oder sich verstellen wollen. 
Dieser Podcast hilft ruhigen Unternehmerinnen limitierende Glaubenssätze aufzulösen, ihre ruhige Art zu nutzen, authentisch sichtbar zu werden, und ihr Business erfolgreich aufzubauen. Inkl. Interviews mit introvertierten Unternehmerinnen.  <br/><br/><a href="https://ruhigerfolgreich.substack.com?utm_medium=podcast">ruhigerfolgreich.substack.com</a>]]></description><link>https://ruhigerfolgreich.substack.com/podcast</link><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Thu, 09 Jul 2026 19:26:00 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://api.substack.com/feed/podcast/8082204.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><author><![CDATA[Karina Ahrer]]></author><copyright><![CDATA[Karina Ahrer]]></copyright><language><![CDATA[de]]></language><webMaster><![CDATA[ruhigerfolgreich@substack.com]]></webMaster><itunes:new-feed-url>https://api.substack.com/feed/podcast/8082204.rss</itunes:new-feed-url><itunes:author>Karina Ahrer</itunes:author><itunes:subtitle>Für introvertierte Frauen, die erfolgreich im Business sein wollen, ohne lauter werden zu müssen.</itunes:subtitle><itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:owner><itunes:name>Karina Ahrer</itunes:name><itunes:email>ruhigerfolgreich@substack.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:category text="Business"/><itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement"/></itunes:category><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8082204/bdd856cac14cf34f9b0697e10bb1d98c.jpg"/><item><title><![CDATA[03 | Wie Astrologie unser Inneres sichtbar macht | Barbara Weninger]]></title><description><![CDATA[<p>In dieser Folge spreche ich mit Barbara Weninger, Astrologin, bekannt aus der Kronen Zeitung, ihrem eigenen Podcast und anderen diversen Kanälen, über Astrologie als Werkzeug zur Selbsterkenntnis. </p><p>Wir reden darüber, warum wir mehr sind als nur unser Sternzeichen, welche Rolle Aszendent, Häuser und Geburtshoroskop spielen und wie Astrologie helfen kann, die eigenen Stärken, Muster und Limitierungen besser zu verstehen.</p><p>Außerdem sprechen wir über Introversion, Persönlichkeit, Business und die Frage, wie wir astrologisches Wissen nutzen können, ohne uns darauf zu reduzieren.</p><p>Webseite: <a target="_blank" href="https://www.barbaraweninger.at/">barbaraweninger.at</a></p><p>Instagram: <a target="_blank" href="https://www.instagram.com/_its__astrobarb___/">@_its__astrobarb___</a></p> <br/><br/>This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://ruhigerfolgreich.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_2">ruhigerfolgreich.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://ruhigerfolgreich.substack.com/p/03-wie-astrologie-unser-inneres-sichtbar</link><guid isPermaLink="false">substack:post:204258903</guid><dc:creator><![CDATA[Karina Ahrer]]></dc:creator><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 08:13:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/204258903/540ef724742bd582fd7835a931082a22.mp3" length="31156707" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Karina Ahrer</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2596</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8082204/post/204258903/bdd856cac14cf34f9b0697e10bb1d98c.jpg"/><itunes:season>01</itunes:season><itunes:episode>03</itunes:episode></item><item><title><![CDATA[02 | Woran misst du deinen Selbstwert?]]></title><description><![CDATA[<p>In dieser Folge spreche ich über eine der härtesten Lektionen im Unternehmertum: Woran misst du deinen Wert, wenn von außen noch nichts zurückkommt?</p><p>Es geht um Sicherheit, Selbstständigkeit, fehlende Anerkennung und den Moment, in dem du lernst, deinen Selbstwert nicht mehr an Leistung, Einkommen, Likes oder Applaus zu hängen.</p><p>Eine ehrliche Folge für alle, die ihren eigenen Weg gehen wollen, auch wenn er sich am Anfang unsicher, leise und unbequem anfühlt.</p><p></p><p><a target="_blank" href="https://amzn.to/4v5iyAF">Link zu Buchempfehlung: Worthy von Jamie Kern Lima</a></p><p><a target="_blank" href="https://ruhigerfolgreich.substack.com/p/woran-misst-du-deinen-wert-wenn-keiner">Lies den Artikel zu dieser Folge hier.</a></p><p>Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind eine Challenge in deinem Leben und Business und halten dich vom Erfolg ab? </p><p><a target="_blank" href="https://calendly.com/ahrerkarina/30min-intro">Mache dir ein kostenloses Erstgespräch </a>mit mir aus und wir schauen gemeinsam, ob ich dir im Mentoring helfen kann.</p><p>Impressum: <a target="_blank" href="https://www.karina-ahrer.com/imprint/">karina-ahrer.com/imprint/</a></p><p></p><p></p> <br/><br/>This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://ruhigerfolgreich.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_2">ruhigerfolgreich.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://ruhigerfolgreich.substack.com/p/02-woran-misst-du-deinen-selbstwert</link><guid isPermaLink="false">substack:post:203418360</guid><dc:creator><![CDATA[Karina Ahrer]]></dc:creator><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 15:33:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/203418360/02613c9fb40b0829dfeed38daf3be021.mp3" length="14651917" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Karina Ahrer</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>1221</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8082204/post/203418360/bdd856cac14cf34f9b0697e10bb1d98c.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>02</itunes:episode></item><item><title><![CDATA[01 | Wie Räume unser Inneres spiegeln | Lucia Máliková SLOWEDIT]]></title><description><![CDATA[<p>In dieser Episode spreche ich mit Lucia von Slowedit Design über Interior Design, Introversion und die Frage, wie sehr unsere Räume unser inneres Erleben spiegeln.</p><p>Wir sprechen darüber, warum Räume nicht nur schön aussehen, sondern uns auch emotional, körperlich und mental beeinflussen. Lucia teilt, wie sie als introvertierte Interior-Designerin mit Kundinnen arbeitet, warum Sensibilität und Tiefe im Designprozess eine Stärke sind und weshalb unser Zuhause nicht einfach dekoriert werden sollte, sondern zu der Person passen darf, die wir heute sind und werden möchten.</p><p>Es geht um Farben, Materialien, Unordnung, Reizüberflutung, Souvenirs, persönliche Erinnerungen und die feine Balance zwischen Loslassen und Bewahren. Außerdem sprechen wir darüber, warum Räume sich mit uns verändern dürfen und wie organische Formen, natürliche Materialien und bewusste Gestaltung mehr Ruhe ins Zuhause bringen können.</p><p>Eine ruhige, tiefgründige Folge über Räume, die nicht nur schön sind, sondern uns wirklich unterstützen.</p><p></p><p>Instagram: <a target="_blank" href="https://www.instagram.com/slowedit_design/">@slowedit_design</a> </p><p>Podcast: <a target="_blank" href="https://open.spotify.com/show/5UeyRO6Jc5joywO8Io8YVX?si=426842b5082a4715">S.L.O.W. Edit</a></p><p>Webseite: <a target="_blank" href="https://www.slowedit.at/">www.slowedit.at</a></p> <br/><br/>This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://ruhigerfolgreich.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_2">ruhigerfolgreich.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://ruhigerfolgreich.substack.com/p/wie-raume-unser-inneres-spiegeln</link><guid isPermaLink="false">substack:post:202402824</guid><dc:creator><![CDATA[Karina Ahrer]]></dc:creator><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 08:41:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/202402824/00773591f05a0ed50a0f6e4dff99d01d.mp3" length="34205511" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Karina Ahrer</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>2850</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/8082204/post/202402824/bdd856cac14cf34f9b0697e10bb1d98c.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode></item></channel></rss>