<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"><channel><title><![CDATA[IDENTITÀ IN SCENA]]></title><description><![CDATA[Un podcast narrativo sul cambiamento identitario.
Letture e riflessioni su ciò che accade tra chi siamo stati e chi stiamo diventando. <br/><br/><a href="https://tulipanirossi.substack.com?utm_medium=podcast">tulipanirossi.substack.com</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/podcast</link><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Sun, 31 May 2026 02:04:20 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://api.substack.com/feed/podcast/7448668.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><author><![CDATA[Giulia Rebecca Urso]]></author><copyright><![CDATA[Giulia Rebecca Urso]]></copyright><language><![CDATA[it]]></language><webMaster><![CDATA[rebecca.dawn.ny@gmail.com]]></webMaster><itunes:new-feed-url>https://api.substack.com/feed/podcast/7448668.rss</itunes:new-feed-url><itunes:author>Giulia Rebecca Urso</itunes:author><itunes:subtitle>Un viaggio intimo attraverso porte colorate dell’identità. Cadute, vergogna, rinascite e la lenta scoperta di chi siamo davvero, tra parole scritte e narrate.</itunes:subtitle><itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:owner><itunes:name>Giulia Rebecca Urso</itunes:name><itunes:email>rebecca.dawn.ny@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Personal Journals"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/bbd72babc61e9099e92e203c1e01c33d.jpg"/><item><title><![CDATA[Forse abbiamo paura di deludere chi ci conosce | Episodio 9 | La Voce di Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p><p><strong><em>E se una delle ragioni per cui facciamo così fatica a cambiare… fosse la paura di non essere più riconosciuti dalle persone che ci hanno sempre conosciuti?</em></strong></p></p><p>Credo che una delle cose più difficili quando iniziamo a cambiare… sia accettare che alcune persone continuino ad amarci soltanto nella versione di noi che conoscevano prima.</p><p>In questo episodio de La Voce di Identità in Scena parliamo della paura di deludere gli altri quando iniziamo lentamente a diventare qualcuno di diverso.</p><p>La paura di cambiare strada.Di prendere distanza da una vecchia identità.Di smettere di essere la persona che tutti si aspettavano.</p><p>Un episodio sul senso di colpa che a volte accompagna il cambiamento.Sul bisogno di essere riconosciuti.E su quella sensazione strana di sentirsi obbligati a restare fedeli a una versione di noi che non ci assomiglia più.</p><p>Perché a volte non restiamo fermi perché non vogliamo cambiare.</p><p>Restiamo fermi perché abbiamo paura di ciò che perderemo… quando gli altri smetteranno di riconoscerci come eravamo prima.</p><p>🌷 Se questo episodio ti ha toccato, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui👇🏻</p><p>📖 Leggi il testo completo: <a target="_blank" href="https://tulipanirossi.substack.com/p/forse-abbiamo-paura-di-deludere-chi?r=62jxpm"><strong>Forse abbiamo paura di deludere chi ci conosce</strong></a></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella <strong>newsletter</strong>.</p><p></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/forse-abbiamo-paura-di-deludere-chi-823</link><guid isPermaLink="false">substack:post:197706304</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sat, 23 May 2026 18:04:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/197706304/f91139fe64b38fd532fdeb7b99a5876f.mp3" length="4364031" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>218</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/197706304/a5ab73c58dbe3933aede87651e73a184.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[A volte non sappiamo più chi siamo davvero | Episodio 8 | La Voce di Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p>A volte non sappiamo più chi siamo davvero. Quando il silenzio ci costringe a incontrare chi siamo davvero.</p><p>Viviamo in un mondo che ci spinge continuamente a fare, produrre, dimostrare qualcosa. E lentamente iniziamo a costruire la nostra identità attorno al rumore: agli impegni, alle aspettative, alle distrazioni e alle versioni di noi che sembrano funzionare meglio agli occhi degli altri.</p><p><strong><em>Ma cosa succede quando tutto si ferma?</em></strong></p><p>Quando rimaniamo finalmente soli con noi stessi, senza niente da mostrare, senza qualcosa da inseguire immediatamente dopo?</p><p>In questo episodio de La Voce di Identità in Scena parliamo di identità, silenzio, vulnerabilità e della paura di non sapere più chi siamo senza tutto il resto.</p><p>Un episodio sul bisogno continuo di sentirsi abbastanza, sulla difficoltà di stare fermi e su tutte quelle volte in cui ci allontaniamo così tanto da noi stessi… da dimenticare come fare davvero a sentirci presenti nella nostra vita.</p><p>🎙️ La Voce di Identità in Scena è un podcast narrativo e introspettivo sul cambiamento identitario, la crescita personale, le emozioni, la vulnerabilità e le trasformazioni interiori che attraversiamo nel corso della vita.</p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/a-volte-non-sappiamo-piu-chi-siamo</link><guid isPermaLink="false">substack:post:198459041</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Tue, 19 May 2026 21:24:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/198459041/d150fab8916a244e0f02a109296209f8.mp3" length="5467444" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>273</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/198459041/27ba1b0f39fc15110f70a53027428f7d.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Andare Avanti e Continuare a Guardare Indietro | Identità in Scena — Episodio 17]]></title><description><![CDATA[<p><p><strong><em>A volte pensiamo che crescere significhi lasciare andare il passato.</em></strong><strong><em>Ma ci sono parti di noi che continuano silenziosamente a tornare indietro.</em></strong></p></p><p>In questo episodio attraversiamo una porta fatta di nostalgia, memoria e desiderio di protezione.Parliamo dei “capricci degli adulti”, di quelle emozioni che riemergono quando ci sentiamo stanchi, feriti o persi, e del bisogno profondo di sentirci ancora scelti, amati e al sicuro.</p><p>Attraverso dialoghi interiori tra Testa e Cuore, ricordi d’infanzia, attese e frammenti di crescita, questo episodio esplora il modo in cui continuiamo a cercare, nelle persone e nei sogni, l’amore che ci ha insegnato per la prima volta cosa significhi sentirsi a casa.</p><p><strong><em>Forse andare avanti non significa dimenticare.</em></strong><strong><em>Forse significa imparare a convivere con tutte le versioni di noi che continuano ancora a guardarci da lontano.</em></strong></p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui👇🏻</p><p><strong>📖Leggi il testo completo “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/andare-avanti?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>Andare avanti</strong></a><strong>”, “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/42-andare-avanti-parte-ii?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>Andare avanti parte II</strong></a><strong>” & “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/43-andare-avanti-parte-iii?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>Andare avanti parte III</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p>🎙️ <em>Identità in Scena</em> è un podcast narrativo sul cambiamento identitario, le emozioni e le soglie invisibili che attraversiamo quando una versione di noi finisce e un’altra inizia lentamente a prendere forma.</p><p><strong>#podcastitaliano #identitàinscena #tulipanirossi</strong></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/andare-avanti-e-continuare-a-guardare</link><guid isPermaLink="false">substack:post:198056765</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sat, 16 May 2026 22:52:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/198056765/4b0031efd8f771618cd3088ea059d956.mp3" length="16969682" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>1061</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/198056765/fe6b2e7c24c66814582e49869bb8b0c0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>17</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[A volte non sappiamo più ascoltarci | Episodio 7 | La Voce di Identità in Scena ]]></title><description><![CDATA[<p><p><strong><em>E se il motivo per cui ci sentiamo così persi fosse che passiamo la vita ad ascoltare tutti… tranne noi stessi?</em></strong></p></p><p>Quando è stata l’ultima volta che vi siete fermati davvero ad ascoltarvi?</p><p>Credo che oggi moltissime persone siano diventate bravissime a fare una cosa: funzionare.</p><p>Funzionare anche quando sono stanche.Funzionare anche quando si sentono vuote.Funzionare anche quando qualcosa dentro di loro continua lentamente a spegnersi.</p><p>In questo episodio de La Voce di Identità in Scena parliamo di quanto sia diventato difficile ascoltarci davvero in un mondo pieno di rumore, aspettative e distrazioni continue.</p><p>Un episodio sulla stanchezza emotiva che ignoriamo.Sul corpo che prova a rallentarci.E su quella sensazione strana di vivere costantemente in automatico.</p><p>Perché forse il problema non è che non sappiamo cosa vogliamo.</p><p>Forse il problema è che siamo diventati così abituati a sopravvivere… da non riuscire più a sentire noi stessi.</p><p>🌷 Se questo episodio ti ha toccato, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui.</p><p>📖 Leggi il testo completo: <strong>“</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/il-problema-e-che-non-sappiamo-piu?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post&#38;utm_medium=web&#38;showWelcomeOnShare=true"><strong>Il problema è che non sappiamo più ascoltarci davvero</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella <strong>newsletter</strong>.</p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/a-volte-non-sappiamo-piu-ascoltarci</link><guid isPermaLink="false">substack:post:197663629</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sat, 16 May 2026 19:01:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/197663629/925f232073ef72b8b906a5fd08754563.mp3" length="5079787" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>254</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/197663629/e8509dd9b03c911c620548932d3c90d9.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[A volte continuiamo a vivere vite che non sentiamo più nostre | Episodio 6 | La Voce di Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p>Passiamo anni a costruire una vita che dovrebbe renderci felici.Studiamo. Resistiamo. Continuiamo.Anche quando qualcosa dentro di noi inizia lentamente a spegnersi.</p><p>E forse la parte più difficile non è capire che un desiderio non ci appartiene davvero.È ammetterlo dopo aver costruito un’intera identità attorno a quel futuro.</p><p>Nel sesto episodio de <em>“La Voce di Identità in Scena”</em> attraversiamo quella sensazione silenziosa di distanza da noi stessi che nasce quando continuiamo a inseguire vite che all’esterno sembrano giuste… ma che dentro non ci fanno più sentire vivi.</p><p>Perché a volte il problema non è fallire.È riuscire in qualcosa che non ci appartiene più.</p><p><p><strong><em>E forse crescere significa anche trovare il coraggio di lasciare andare ciò che, lentamente, ci sta consumando in silenzio.</em></strong></p></p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui.</p><p>📖<strong>Leggi il testo completo “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/perche-continuiamo-a-inseguire-vite?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>Perché continuiamo a vivere vite che ci spengono</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p></p><p><strong><em>#IdentitàInScena #PodcastItaliano #Solitudine #Cambiamento #LaVoceDiIdentitàInScena</em></strong></p><p></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/perche-continuiamo-a-inseguire-vite-382</link><guid isPermaLink="false">substack:post:197530434</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Thu, 14 May 2026 18:34:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/197530434/3df57b79763a2ccc0d3555219133cb74.mp3" length="3910023" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>195</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/197530434/b6c0dd8f56dff6f718c499d5c787d359.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[A volte non sappiamo più cosa desideriamo davvero | La Voce di Identità in Scena — Episodio 5]]></title><description><![CDATA[<p><p><strong><em>E se ci fossimo abituati a desiderare ciò che sembra giusto… invece di ciò che sentiamo davvero?</em></strong></p></p><p>Un desiderio.Una direzione.Una vita che continuiamo a inseguire senza chiederci se ci appartenga davvero.</p><p>E forse è per questo che a volte ci sentiamo persi anche quando stiamo ottenendo esattamente ciò che volevamo.</p><p>Nel quinto episodio de <em>La Voce di Identità in Scena</em> attraversiamo quella sensazione sottile di vivere desideri imparati, costruiti, ereditati dagli altri.</p><p>Perché forse il problema non è non sapere chi siamo.Forse abbiamo solo passato troppo tempo a diventare ciò che sembrava giusto desiderare.</p><p>🌷 Se questo episodio ti ha toccato, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui.</p><p>📖 Leggi il testo completo: “<a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/la-vita-che-volevamo-o-quella-che?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post&#38;utm_medium=web&#38;showWelcomeOnShare=true"><strong>La vita che volevamo… o quella che ci hanno insegnato a desiderare?</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella <strong>newsletter</strong>.</p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/a-volte-non-sappiamo-piu-cosa-desideriamo</link><guid isPermaLink="false">substack:post:196815437</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Wed, 13 May 2026 15:24:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/196815437/c78d33f817a69e7dd57ea99e0d52ae59.mp3" length="4124750" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/196815437/a95b29742b7780da6ebda5f0e0c72318.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[A volte ci sentiamo esausti anche senza fare niente | La Voce di Identità in Scena — Episodio 4]]></title><description><![CDATA[<p><p><strong><em>Ci sono giorni in cui ci sentiamo esausti anche senza aver fatto davvero nulla.</em></strong></p></p><p>Perché esiste una stanchezza che non viene dal corpo.Una stanchezza più silenziosa, mentale, difficile da spiegare.</p><p>Quella che arriva quando passiamo troppo tempo a trattenere pensieri, confronti, aspettative e versioni di noi stessi.</p><p>Nel quarto episodio de “La Voce di Identità in Scena” attraversiamo quella sensazione contemporanea di sentirci continuamente raggiungibili.Da tutti.Perfino da noi stessi.</p><p>Perché forse il problema non è solo la mancanza di riposo.</p><p>Forse è il rumore mentale che non smette mai davvero di seguirci.</p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui.</p><p>👉🏻 <strong>Leggi il testo completo </strong></p><p><strong>📖 </strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/siamo-stanchi-anche-quando-non-facciamo-0b0?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>Siamo stanchi anche quando non facciamo niente </strong></a></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p><strong><em>#IdentitàInScena #PodcastItaliano #Solitudine #Cambiamento #LaVoceDiIdentitàInScena</em></strong></p><p></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/siamo-stanchi-anche-quando-non-facciamo</link><guid isPermaLink="false">substack:post:196814727</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 May 2026 20:03:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/196814727/8fa10cd915a65c82ba5d82cdb2a36787.mp3" length="2929387" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>146</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/196814727/356914037b4c10efaac51cf6ace29430.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[La verità è che vogliamo essere scelti | La Voce di Identità in Scena — Episodio 3 ]]></title><description><![CDATA[<p><p><strong><em>Ci sono persone che smettono di cercarti così lentamente… che quasi non te ne accorgi.</em></strong></p></p><p>Prima cambiano i tempi.Poi cambiano le attenzioni.Poi, improvvisamente, cambia il posto che occupavi nella loro vita.</p><p>Nel terzo episodio de “La Voce di Identità in Scena” attraversiamo una delle paure più silenziose e contemporanee che abbiamo:quella di sentirci facilmente sostituibili.</p><p>Perché forse non vogliamo essere perfetti.</p><p>Vogliamo solo sentire che qualcuno, nel rumore continuo delle possibilità infinite, sceglierebbe ancora noi.</p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui.</p><p><strong>Leggi il testo completo 👇🏻</strong></p><p><strong>📖 </strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/la-verita-e-che-vogliamo-essere-scelti-c3a?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>La Verità è che vogliamo essere scelti</strong></a></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p><strong><em>#IdentitàInScena #PodcastItaliano #Solitudine #Cambiamento #LaVoceDiIdentitàInScena</em></strong></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/la-verita-e-che-vogliamo-essere-scelti</link><guid isPermaLink="false">substack:post:196814229</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 May 2026 11:31:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/196814229/26e18417cd1bcd63b0030d9af4ebb7bc.mp3" length="3196358" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>160</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/196814229/fdf1c0e29115a5928398002d45e2c091.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[La paura di esistere davanti agli altri| Episodio 16 | Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p><p><strong><em>“E se il problema non fosse muoversi…</em></strong><strong><em>ma permetterci finalmente di essere visti mentre siamo in movimento?”</em></strong></p></p><p>In questo episodio di Identità in Scena siamo di nuovo davanti alla Porta Viola.Una porta fatta di movimento, vergogna, desiderio e paura di essere osservati.</p><p>Seduta su una sedia scomoda, durante una lezione che avrebbe dovuto insegnarmi a “muovermi”, mi ritrovo invece a fare qualcosa di molto più difficile: entrare in contatto con il mio corpo, con la mia fragilità e con quella parte di me che ha sempre avuto paura di esistere davanti agli altri.</p><p>Tra la Voce della Testa, il Cuore che continua a parlare, la musica che costringe a sentire, e lo sguardo di qualcuno che improvvisamente riesce a vedermi davvero, questa Porta diventa il luogo in cui il movimento smette di essere solo movimento… e si trasforma in identità.</p><p>Un episodio sul sentirsi sbagliati.Sul restare fermi per paura di cadere.Sul desiderio di sparire… e su quello, ancora più forte, di essere finalmente visti.</p><p><p><strong><em>Perché a volte il corpo sa già chi siamo, molto prima della nostra voce.</em></strong></p></p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui👇🏻</p><p><strong>Leggi il testo completo “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/13-la-porta-viola-20?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web">La Porta Viola Parte II</a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p></p><p></p><p><strong><em>🎙️ Identità in Scena è un podcast narrativo, scritto e narrato da Giulia Rebecca Urso, sul cambiamento identitario, un luogo in cui attraversiamo soglie invisibili e osserviamo cosa accade quando una versione di noi finisce e un’altra inizia lentamente a prendere forma.</em></strong></p><p>#podcastitaliano #identitàinscena #tulipanirossi</p><p></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/la-porta-viola-parte-ii-smettere</link><guid isPermaLink="false">substack:post:197039848</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sun, 10 May 2026 17:11:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/197039848/d43ff5bb680dff43bc64eceb43851b9a.mp3" length="12773371" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>798</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/197039848/977919d40625069575ac6e13b8944eda.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>16</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Abbiamo trasformato tutto in una performance | Episodio 2 - La Voce di Identità in Scena ]]></title><description><![CDATA[<p><p><strong><em>Mostriamo continuamente qualcosa di noi.</em></strong></p></p><p>Un’emozione.Una relazione.Un momento.Una versione di noi da mantenere davanti agli occhi degli altri.</p><p>E forse è per questo che facciamo sempre più fatica a capire chi siamo davvero quando restiamo soli.</p><p>Nel secondo episodio de “La Voce di Identità in Scena” attraversiamo quella sensazione sottile e contemporanea di vivere costantemente sotto uno sguardo invisibile.</p><p>Perché forse il problema non è essere diventati una finzione.Forse abbiamo solo dimenticato come si fa a esistere senza sentirci continuamente osservati.</p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui.</p><p>👉🏻 <strong>Leggi il testo completo “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/abbiamo-trasformato-tutto-in-una-fe5?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post&#38;utm_medium=web&#38;showWelcomeOnShare=true"><strong>Abbiamo trasformato tutto in una Performance</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p>#IdentitàInScena #PodcastItaliano #Solitudine #Cambiamento #LaVoceDiIdentitàInScena</p><p><strong><em>👉🏻🎧Episodio 1 La Voce di Identità in Scena</em></strong></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/abbiamo-trasformato-tutto-in-una</link><guid isPermaLink="false">substack:post:196813132</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Fri, 08 May 2026 20:00:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/196813132/c9e8a81d05923230d922c6dbf91e890a.mp3" length="5007168" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>250</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/196813132/53a8f6cefd7e4075c8f535da1db1b40e.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Non sappiamo più stare soli | Episodio 1 | La Voce di Identità in Scena ]]></title><description><![CDATA[<p><p><strong><em>Credo che non abbiamo più paura del silenzio.</em></strong><strong><em>Abbiamo paura di quello che potremmo sentire… se finalmente smettessimo di riempirlo.</em></strong></p></p><p>La Voce di Identità in Scena è uno spazio più diretto, più vicino, più umano.</p><p>Pensieri, silenzi e riflessioni contemporanee su tutto ciò che spesso proviamo… senza riuscire davvero a dirlo ad alta voce.</p><p>Apriamo i social mentre mangiamo.Mentre aspettiamo.Mentre guardiamo un film.</p><p>E forse il problema non è il telefono.</p><p>Forse il problema è quel silenzio che arriva subito prima.Quello spazio vuoto in cui, improvvisamente, potremmo sentirci davvero.</p><p>Da oggi, accanto alle Porte, nasce uno spazio diverso.</p><p><strong><em>🎙️ La Voce di Identità in Scena</em></strong></p><p>Un luogo in cui restare abbastanza a lungo dentro certe domande senza cercare subito una distrazione.</p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui.</p><p>👉🏻 <strong>Leggi il testo completo “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/non-sappiamo-piu-stare-soli?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post&#38;utm_medium=web&#38;showWelcomeOnShare=true"><strong>Non Sappiamo più stare Soli</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p></p><p>#IdentitàInScena #PodcastItaliano #Solitudine #Cambiamento #LaVoceDiIdentitàInScena</p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/non-sappiamo-piu-stare-soli-la-voce</link><guid isPermaLink="false">substack:post:196682168</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Wed, 06 May 2026 20:30:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/196682168/84b8c615177cd22eb523f79f9c8804b7.mp3" length="4265811" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/196682168/544e500034b341ba7e21d70cff5d4a60.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Quando mettiamo la vita in pausa per non perderci | Episodio 15 | Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p><p><strong>Avete mai premuto il tasto “pausa” sulla vostra vita, non perché volevate fermarvi, ma perché avevate troppa paura di scoprire quale sarebbe stata la nota successiva?</strong></p></p><p>Cari Sognatori,</p><p>In questo quindicesimo episodio di <em>Identità in Scena</em>, varchiamo una soglia silenziosa: la <strong><em>Porta della Creazione</em></strong>. Non parliamo d’arte, ma di quel momento esatto in cui smettiamo di subire i fatti e iniziamo a inventare storie per sopravvivere alla realtà.</p><p>Attraverso un libro di poesie ricevuto quasi per destino e il rumore bianco di una vita messa in stand-by, esploriamo il paradosso che ci portiamo dentro: il desiderio estenuante di essere visti e la voglia improvvisa di scappare non appena qualcuno ci riconosce davvero.</p><p>In questa puntata esploreremo:</p><p>* <strong>Il Senso della Vita (non classificabile):</strong> Perché a volte preferiamo vivere la vita degli altri piuttosto che affrontare la nostra.</p><p>* <strong>Il Comitato del Tempo:</strong> Il surreale dialogo tra una <strong>Testa</strong> analitica e un <strong>Cuore</strong> che vorrebbe solo chiedere qualche ora in più per amare e ballare.</p><p>* <strong>L’incontro con Miguel:</strong> Come un amuleto e una poesia di Octavio Paz possono diventare specchi inaspettati.</p><p>* <strong>L’Isola che non c’è:</strong> La differenza tra scappare dalla realtà e creare una narrazione che ci permetta di tornare a respirare.</p><p><em>“La vita non è quella che si è vissuta, ma quella che si ricorda e come la si ricorda per raccontarla.”</em> — Gabriel García Márquez</p><p><strong>Siamo fatti della stessa sostanza dei ricordi che decidiamo di conservare.</strong> A volte, per ritrovare il coraggio di schiacciare “play”, dobbiamo prima imparare a riscrivere le parole della nostra storia.</p><p><strong>Buon ascolto 🌒</strong></p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui.</p><p>👉🏻 <strong>Leggi il testo completo “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/12-la-porta-viola?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post&#38;utm_medium=web&#38;showWelcomeOnShare=true"><strong>Quando metti la Vita in Pausa</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p><strong><em>🎙️ Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario, un luogo in cui attraversiamo soglie invisibili e osserviamo cosa accade quando una versione di noi finisce e un’altra inizia lentamente a prendere forma.</em></strong></p><p>#podcastitaliano #identitàinscena #tulipanirossi</p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/quando-mettiamo-la-vita-in-pausa</link><guid isPermaLink="false">substack:post:196154592</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Mon, 04 May 2026 18:34:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/196154592/d8e21263a909a536d1ab96b587ba22ab.mp3" length="16002525" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>1000</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/196154592/01e5959ed3fd70b30635c95e02b4ff39.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Se potessi cancellare tutto, rimarresti ancora tu? | Episodio 14 | Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p><strong><em>Cari Sognatori,</em></strong></p><p>avete mai provato quel desiderio prepotente di premere il tasto “RESET”? Di cancellare i ricordi che bruciano, le persone che si sono rivelate diverse da come le avevamo immaginate e quella sensazione di non essere mai “abbastanza”.</p><p>In questo quattordicesimo episodio di <strong><em>Identità in Scena</em></strong>, entriamo in una delle Porte più difficili da attraversare: quella dei <strong><em>Sentimenti e dei loro Travestimenti</em></strong><em>.</em></p><p>In questa puntata esploreremo:</p><p>* <strong>Il dialogo interiore:</strong> Quando Testa e Cuore smettono di collaborare e iniziano a darsi la colpa a vicenda.</p><p>* <strong>I falsi miti:</strong> Dalle amiche “carta-black” ai principi azzurri che, al massimo, si preoccupano solo della carrozzeria della macchina.</p><p>* <strong>Il peso del vissuto:</strong> Perché cancellare il dolore significherebbe, inevitabilmente, cancellare anche la nostra sensibilità.</p><p>Non si può ricominciare da zero, perché siamo fatti di tutto ciò che abbiamo vissuto. Ma possiamo imparare a guardare il nostro passato non come un peso, ma come quell’inchiostro che scrive la nostra storia.</p><p><p><strong><em>D’altronde noi siamo perché siamo stati, giusto?</em></strong></p></p><p><strong>Ascolta l’episodio ora e fammi sapere nei commenti: </strong></p><p><strong>❔se avessi una gomma magica, cosa cancelleresti? E cosa invece terrai stretto a ogni costo?</strong></p><p>Ti aspetto tra le righe,</p><p><em>Giulia</em></p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui.</p><p>👉🏻 <strong>Leggi i testi completi “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/tornare-a-sentire?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>Tornare a sentire</strong></a><strong>“, “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/tornare-a-sentire-parte-ii?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>Tornare a sentire Parte II</strong></a><strong>” & “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/tornare-a-sentire-parte-iii?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>Tornare a sentire Parte III</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p>🎧 Vuoi ascoltare tutti gli episodi della serie?🎙️<strong> </strong><a target="_blank" href="https://tulipanirossi.substack.com/podcast"><strong>Identità in Scena</strong></a></p><p>#TulipaniRossi #IdentitàInScena #PodcastItaliano #CrescitaPersonale</p><p></p><p><strong><em>🎙️ Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario, un luogo in cui attraversiamo soglie invisibili e osserviamo cosa accade quando una versione di noi finisce e un’altra inizia lentamente a prendere forma.</em></strong></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/se-potessi-cancellare-tutto-rimarresti</link><guid isPermaLink="false">substack:post:195382311</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 19:15:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/195382311/74fc1734255802f292a02c1d457f4bc4.mp3" length="20043772" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>1253</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/195382311/ae14686aabae56741df7d1c5ba7f0e92.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[🎞️Come trasformare il dolore: dare un nuovo senso alla sofferenza | Teaser Ep. 13 | Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p><p><strong>“Dimentichiamo chi ci ha amato…</strong><strong>ma non dimentichiamo chi ci ha ferito…”</strong></p></p><p><p><strong><em>E se il problema non fosse mai stato diventare qualcuno…</em></strong><strong><em>ma capire chi stava guardando mentre cercavi di farlo?”</em></strong></p></p><p>Ci sono momenti in cui non sei ancora nessuno.ma qualcuno ti osserva…</p><p>E allora inizi a muoverti in modo diverso.A parlare in modo diverso.A esistere… come se qualcuno stesse prendendo appunti.</p><p>Questo episodio nasce da lì.Da quella sensazione sottile, quasi invisibile, di non essere mai davvero soli.</p><p>E forse è proprio lì che qualcosa inizia a cambiare.</p><p>Nel modo in cui guardiamo gli altri.Nel modo in cui entriamo in una stanza.Nel modo in cui impariamo a difenderci… ancora prima di sapere da cosa.</p><p>Ci sono ferite che non fanno rumore.Non si vedono.Ma riscrivono tutto.</p><p>Riscrivono il modo in cui ci muoviamo.Il modo in cui ci fidiamo.Il modo in cui scegliamo chi essere.</p><p>Se sei qui, forse anche tu hai attraversato — o stai attraversando — qualcosa di simile.</p><p><p><strong><em>Ogni porta è una soglia della nostra identità.</em></strong><strong><em>Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a trasformarsi.</em></strong></p></p><p>🎧Ascolta l’Episodio completo 👇🏻</p><p><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/quando-qualcuno-ti-vede-davvero-episodio?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post&#38;utm_medium=web">🎙️Quando qualcuno ti vede davvero</a></p><p>🌷Tutti gli episodi👇🏻</p><p>🔗<a target="_blank" href="https://tulipanirossi.substack.com/podcast">Identità in Scena</a></p><p>#identitàinscena#podcastitaliano #crescitaemotiva #tulipanirossi</p><p></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/quando-il-dolore-cambia-direzione</link><guid isPermaLink="false">substack:post:194646276</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 16:10:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/194646276/5cea5bd675116c9c721ec4d4fe4d90f2.mp3" length="1592233" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>99</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/194646276/087f10a9cf144c265bc6fcb5755badde.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Il potere di sentirsi visti: essere visti davvero | Episodio 13 | Identità In Scena]]></title><description><![CDATA[<p></p><p><p>Episodio appartenente al ciclo narrativo “Ed è così che ho trovato un amico”</p></p><p><strong><em>Ogni porta è una soglia della nostra identità. Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a diventare.</em></strong></p><p>Non è sempre una perdita che ci cambia.A volte è un incontro.</p><p>Un incontro che non arriva per salvarci,ma che, senza accorgersene,ci restituisce l’essenza della vita che avevamo perduto…</p><p><em>Questo episodio racconta uno di quei momenti.</em></p><p><p><strong><em>Il momento in cui smettiamo di sentirci soli,</em></strong><strong><em>non perché qualcosa finisce,</em></strong><strong><em>ma perché qualcuno, finalmente,</em></strong><strong><em>ci vede davvero.</em></strong></p></p><p>Tra memoria, identità e nuove possibilità,questa è una storia di amicizia,di rinascita,e di tutto ciò che non si dimentica.</p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui.</p><p>👉🏻 <strong>Leggi i testi completi </strong>“<a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/11-ed-e-cosi-che-ho-trovato-un-amico?utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>Ed è così che ho trovato un Amico</strong></a>” &<strong> </strong>“<a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/112-ed-e-cosi-che-ho-trovato-un-amico?utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>Ed è così che ho trovato un Amico - Parte II</strong></a>”</p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p>🎧 Vuoi ascoltare tutti gli episodi della serie?🎙️<strong> </strong><a target="_blank" href="https://tulipanirossi.substack.com/podcast"><strong>Identità in Scena</strong></a></p><p>#TulipaniRossi #IdentitàInScena #PodcastItaliano #CrescitaPersonale</p><p></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/quando-qualcuno-ti-vede-davvero-episodio</link><guid isPermaLink="false">substack:post:194533032</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 07:04:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/194533032/1ffa9c2a65527d9475d8b67fc76800ff.mp3" length="12472441" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>779</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/194533032/5cc36dffe2c0c854d52091ad2e7c5089.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[🎞️ Perché sentiamo il desiderio di isolarci? Anteprima Ep. 12 | Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p><p>“Non è vero che vogliamo sparire.Vogliamo solo non essere visti nel momento sbagliato.”</p></p><p>“Il problema è che quel momento… arriva sempre quando non siamo pronti.</p><p>Quando non sappiamo ancora chi siamo,ma siamo già lì.Esposti. Visibili.”</p><p>Questo episodio di <em>Identità in Scena</em> attraversa quella soglia sottile in cui una versione di noi smette di nascondersi, anche se non è ancora pronta a mostrarsi davvero.</p><p>È un momento fragile, ma necessario.Un passaggio.</p><p>🎙 Episodio 12 — <em>Identità in Scena</em>Un podcast narrativo sul cambiamento identitario, tra scrittura, emozioni e trasformazioni interiori.</p><p>Se sei qui, forse anche tu hai attraversato — o stai attraversando — qualcosa di simile.</p><p><p><strong><em>Ogni porta è una soglia della nostra identità.</em></strong><strong><em>Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a trasformarsi.</em></strong></p></p><p>🎙 Episodio 12 — <em>Identità in Scena</em>Un podcast narrativo sul cambiamento identitario, tra scrittura, emozioni e trasformazioni interiori.</p><p>🎧🎙️Tutti gli episodi👇🏻</p><p>🔗<a target="_blank" href="https://tulipanirossi.substack.com/podcast">Identità in Scena</a></p><p>#podcastitaliano#identitàinscena#tulipanirossi</p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/non-e-vero-che-vogliamo-sparire</link><guid isPermaLink="false">substack:post:194329438</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 19:17:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/194329438/5243785f0dc22cd8a9828c5228358995.mp3" length="2137496" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>134</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/194329438/437c223faf07aeb5f027a50bbb110b1f.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Il desiderio di sparire e il bisogno di trovarsi | Ep. 12 | Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p><p>Episodio appartenente al ciclo narrativo <strong>Se solo i Sogni si potessero Cantare</strong></p></p><p>Non è vero che vogliamo sparire.Vogliamo solo non essere visti nel momento sbagliato.</p><p>Il problema è che quel momento arriva quando non sappiamo ancora chi siamo.Quando stiamo ancora cercando una forma, una voce, un modo per restare.</p><p>In questo episodio di <em>Identità in Scena</em> attraversiamo quella soglia sottile in cui una versione di noi smette di nascondersi, anche se non è ancora pronta a mostrarsi davvero.</p><p>È un passaggio silenzioso, ma decisivo.Quello in cui non possiamo più tornare indietro ma non sappiamo ancora come andare avanti.</p><p>Si parla di visibilità, di paura, di identità.Di quel momento fragile in cui essere visti non è una scelta, ma qualcosa che accade.E di cosa significa restare, anche quando vorremmo scomparire.</p><p>Se sei qui, forse stai attraversando anche tu qualcosa di simile.</p><p><p><strong><em>Ogni porta è una soglia della nostra identità.</em></strong><strong><em>Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a trasformarsi.</em></strong></p></p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui👇🏻</p><p><strong>Leggi il testo completo “</strong><a target="_blank" href="https://tulipanirossi.substack.com/p/10-se-solo-i-sogni-si-potessero-cantare?r=62jxpm"><strong>Se solo i Sogni si potessero Cantare</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p></p><p><strong><em>🎙️ Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario, un luogo in cui attraversiamo soglie invisibili e osserviamo cosa accade quando una versione di noi finisce e un’altra inizia lentamente a prendere forma.</em></strong></p><p>#podcastitaliano #identitàinscena #tulipanirossi</p><p></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/non-e-vero-che-vogliamo-sparire-episodio</link><guid isPermaLink="false">substack:post:193998220</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 20:25:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/193998220/374c9bd5add404f88ce350270c6bdd77.mp3" length="11388254" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>712</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/193998220/f259ffb76a96ddb19e721a3267f20f01.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Accettare che nulla sarà più come prima | Ep. 11 | Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p><p>C’è un momento preciso…in cui capisci che non puoi più tornare indietroE non è perché sei pronta.È perché… sei già cambiata</p></p><p><p>Episodio appartenente al ciclo narrativo <strong>Rispettare lo Spazio</strong>.</p></p><p>Ci sono esperienze che non finiscono quando accadono.</p><p>Rimangono nelle parole che abbiamo ascoltato,nelle risposte che abbiamo dato,e in quelle che non siamo mai riuscite a dire.</p><p>In questo episodio entro in uno spazio più scomodo:quello in cui il rifiuto si confonde con il valore,in cui le giustificazioni diventano abitudinee in cui, senza accorgercene, iniziamo a mettere in discussione noi stesse.</p><p>Non è un racconto su qualcuno.</p><p>È un punto preciso del percorsoin cui ci si accorge di quanto facilmentepossiamo allontanarci da noinel tentativo di restare.</p><p>E forse, proprio da lì,può iniziare qualcosa di diverso.</p><p><p><strong><em>Ogni porta è una soglia della nostra identità.</em></strong><strong><em>Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a trasformarsi.</em></strong></p></p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui👇🏻</p><p><strong>Leggi il testo completo “</strong><a target="_blank" href="https://tulipanirossi.substack.com/p/5f8?r=62jxpm"><strong>Rispettare lo Spazio Parte II - La lista delle Scuse che ho Accettato</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p></p><p><strong><em>🎙️ Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario, un luogo in cui attraversiamo soglie invisibili e osserviamo cosa accade quando una versione di noi finisce e un’altra inizia lentamente a prendere forma.</em></strong></p><p>#podcastitaliano #identitàinscena #tulipanirossi</p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/le-porte-chiuse-episodio-11-identita</link><guid isPermaLink="false">substack:post:192995061</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 08:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/192995061/684f82cb97ac87b54a315720d00b8d43.mp3" length="13388189" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>837</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/192995061/a10422db315d33c542baa4dd9acf85a2.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Perché continuiamo a tornare nelle stesse versioni di noi | Ep. 9 | Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p></p><p><p><strong><em>Non è vero che non riesci a lasciare andare.</em></strong><strong><em>È che… continui a resistere.</em></strong><strong><em>Anche quando fa male.</em></strong></p></p><p>Ci sono cambiamenti che non iniziano con una scelta. Non arrivano con chiarezza. Non si annunciano. Arrivano come una crepa.Silenziosa.Quasi invisibile.</p><p>In questo episodio attraversiamo una soglia difficile da riconoscere:quella in cui qualcosa dentro di noi crolla — ma noi continuiamo a restare.</p><p><strong><em>È la porta della resistenza.</em></strong></p><p>Quel momento in cui andiamo avanti…anche se una parte di noi si è già fermata.</p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui👇🏻</p><p><strong>Leggi il testo completo “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/la-porta-blu-20?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>La Porta Blu Parte II - Indossare il maglione blu di mio padre</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p><strong><em>🎙️ Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario, un luogo in cui attraversiamo soglie invisibili e osserviamo cosa accade quando una versione di noi finisce e un’altra inizia lentamente a prendere forma.</em></strong></p><p>#podcastitaliano #identitàinscena #tulipanirossi</p><p></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/quando-continuiamo-a-resistere-episodio</link><guid isPermaLink="false">substack:post:192542003</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 10:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/192542003/3f06543d1dafd02334705f02da4bc032.mp3" length="12143089" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>759</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/192542003/f0219f6bc5f82675ebb5fde5719f4a83.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Quando smetti di respirare senza accorgertene — La Porta Blu | Ep. 8 | Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p>Episodio appartenente al ciclo narrativo <strong>La Porta Blu</strong>.</p><p><p><strong><em>Il corpo lo capisce prima.</em></strong><strong><em>Prima della testa.</em></strong><strong><em>Prima delle parole.</em></strong><strong><em>E quando si ferma…</em></strong></p></p><p>La Porta Blu è la porta del respiro.</p><p>Quella che attraversiamo quando la mente continua a parlare,ma il corpo si ferma.</p><p>Quando la vergogna riaccende ricordiche pensavamo di aver lasciato alle spalle.</p><p>Quando il respiro diventa improvvisamente fragile.</p><p>In questo episodio racconto uno dei momenti più strani e vulnerabilidelle prime settimane della mia nuova vita:una lezione di movimento,un ricordo che riemerge all’improvvisoe la sensazione di rimanere in apnea davanti agli altri.</p><p>Un episodio sulla vergogna, sulla memoriae su quella strana sensazione di diventare adultisenza aver capito quando è successo davvero.</p><p>Per chi si è sentito almeno una voltasenza ossigeno davanti alla vita.</p><p><p><strong><em>Ogni porta è una soglia della nostra identità.</em></strong><strong><em>Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a trasformarsi.</em></strong></p></p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui👇🏻</p><p><strong>Leggi il testo completo “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/la-porta-blu?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>La Porta Blu — Quando smetti di respirare senza accorgertene</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p><strong><em>🎙️ Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario, un luogo in cui attraversiamo soglie invisibili e osserviamo cosa accade quando una versione di noi finisce e un’altra inizia lentamente a prendere forma.</em></strong></p><p>#podcastitaliano #identitàinscena #tulipanirossi #podcastitaliano</p><p></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/il-respiro-e-la-vergogna-episodio</link><guid isPermaLink="false">substack:post:191715957</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 19:39:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/191715957/dc15105d3cda09646dceaf8d820106a4.mp3" length="11468501" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>717</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/191715957/954d104b51df6d16ebc4d60d2e14d0d5.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Perché restiamo bloccati anche quando vogliamo cambiare | Ep. 7 | Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p>Episodio appartenente al ciclo narrativo <strong>La Porta Arancione</strong>.</p><p><p>Ogni porta è una soglia della nostra identità. Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a diventare.</p></p><p><strong><em>Il momento in cui il cambiamento diventa una scelta.</em></strong><strong><em>Quando la memoria ci riporta al punto in cui i sogni erano solo una direzione.</em></strong></p><p><em>A volte crescere non significa andare avanti.</em><em>Significa ricordare.</em></p><p>In questo episodio torniamo nel punto esatto in cui tutto è iniziato: il momento in cui i sogni non erano ancora diventati una domanda, ma solo una direzione.</p><p>La memoria riapre una soglia dimenticata e qualcosa dentro di noi torna a muoversi.</p><p>È così che una chiave apre una nuova porta: la <strong>Porta Arancione</strong>, la porta dei desideri, quella parte di noi che continua a camminare accanto alla nostra storia per ricordarci chi siamo stati, chi siamo e chi potremmo ancora diventare.</p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui👇🏻</p><p><strong>Leggi i testi completi “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/la-porta-arancione?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>La Porta Arancione -  La lettera che non ho mai consegnato</strong></a><strong>” & “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/la-porta-arancione-20?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>La Porta Arancione Parte II - Tornare bambini per ricordarsi di essere felici</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella <strong><em>newsletter.</em></strong></p><p><strong><em>🎙️ Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario, un luogo in cui attraversiamo soglie invisibili e osserviamo cosa accade quando una versione di noi finisce e un’altra inizia lentamente a prendere forma.</em></strong></p><p>#podcastitaliano #identitàinscena #tulipanirossi</p><p></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/crescere-atto-vii-podcast-identita</link><guid isPermaLink="false">substack:post:190285175</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 13:59:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/190285175/a9538d02f1cc9287b718d65ec1245ca2.mp3" length="15573300" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>973</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/190285175/d0d8868948b2866f4d855a68b8f59aa3.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[A volte sopravviviamo invece di vivere davvero | Ep. 6 | Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p>Episodio appartenente al ciclo narrativo <strong>La Porta Verde</strong>.</p><p></p><p>Ogni porta è una soglia della nostra identità. Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a diventare.</p><p><strong><em>Il momento in cui il cambiamento diventa vita</em></strong></p><p>Ci siamo lasciati nel punto in cui la resistenza iniziava a cedere,nel momento in cui il corpo aveva parlato prima della mentee la vergogna aveva iniziato a raccontare una storia diversa.</p><p>Ho imparato a camminare, passeggiando.Osservando.Sentendomi parte di un luogo.</p><p>Ho imparato a camminare a testa altapasseggiando in una città immensa,</p><p>dentro qualcosa che è stato difficile da attraversare,più difficile di quanto avessi sempre pensato.</p><p></p><p>Il cambiamento.</p><p></p><p>Per anni ho creduto che il <strong><em>cambiamento interiore</em></strong> non esistesse. Che esistessero solo le trasformazioni visibili, quelle materiali, quelle che si vedono dall’esterno.</p><p>Poi ho capito che il cambiamento arriva quando smettiamo di resistere.</p><p>Quando la Testa continua a fare domande e il Cuore, testardo, decide comunque di correre.</p><p>Quando afferriamo una mano senza sapere davvero dove ci porterà.</p><p>È proprio lì che succede qualcosa di strano.</p><p>Resistenza perde una lettera.</p><p>E diventa <strong><em>Esistenza</em></strong>.</p><p></p><p>La Porta Verde è il momento in cui smettiamo di sopravvivere e iniziamo a vivere.</p><p></p><p>🎙 Podcast: Identità in Scena Una serie narrativa su identità, teatro e trasformazione.✦ Tutti gli episodi:</p><p>#podcastitaliano#identitàinscena#tulipanirossi</p><p>👉🏻 <a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/la-porta-verde-parte-iii?utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web">La Porta Verde Parte III</a> & <a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/la-porta-verde-20?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post&#38;utm_medium=web">La Porta Verde Parte IV</a></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/podcast-identita-in-scena-atto-vi</link><guid isPermaLink="false">substack:post:190231581</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 09:02:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/190231581/700d067403bab49cd19c59e14884c7be.mp3" length="15832508" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>989</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/190231581/b23812e726c92c6e5c49a44473931e4c.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Perché la vulnerabilità è la tua vera forza | Ep. 5 | Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p><p><strong>Episodio appartenente al ciclo narrativo “La Porta Verde”.</strong></p></p><p>Ogni porta è una soglia della nostra identità.  Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a diventare.</p><p>Ci siamo lasciati davanti alla Porta Verde, nel punto in cui restare iniziava a diventare faticoso.In questa seconda parte il racconto riprende da un momento apparentemente banale e profondamente umano: uno svenimento.</p><p>Un corpo che cede, la vergogna che arriva senza preavviso, e la mente che trasforma pochi secondi in una storia che può durare giorni.Tra ironia, memoria e riflessione, questo episodio esplora tre domande silenziose:</p><p>* Cosa succede quando il corpo ci espone improvvisamente davanti agli altri?</p><p>* Perché la mente amplifica proprio ciò che vorremmo dimenticare?</p><p>* Cosa significa sentirsi — o non sentirsi — parte di un luogo, di una storia, di qualcuno?</p><p>La Porta Verde non è solo il luogo in cui si dubita di poter restare.È il momento in cui, dopo essere caduti, ci chiediamo se siamo davvero fatti per stare lì.</p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui.</p><p>👉🏻 <strong>Leggi il testo completo “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/la-porta-verde-parte-ii?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post&#38;utm_medium=web&#38;showWelcomeOnShare=true"><strong>4.2 La Porta Verde parte II Non Sono un Petalo di Rosa. Sono un Autocompattatore</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p> per non perderti il seguito.</p><p>🎧 Vuoi ascoltare tutti gli episodi della serie?🎙️<strong> </strong><a target="_blank" href="https://tulipanirossi.substack.com/podcast"><strong>Identità in Scena</strong></a></p><p></p><p>#TulipaniRossi #IdentitàInScena #PodcastItaliano #CrescitaPersonale</p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/podcast-identita-in-scena-atto-viii</link><guid isPermaLink="false">substack:post:190141175</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sat, 07 Mar 2026 09:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/190141175/253a0176eee42d89165b7be495901e40.mp3" length="11524532" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>576</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/190141175/c7c148f537895092edacefbbf2665cd1.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[La sensazione di restare bloccati dentro se stessi | Ep. 4 | Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p></p><p><p>Ogni porta è una soglia della nostra identità. Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a diventare.</p></p><p><strong><em>Cari sognatori,</em></strong></p><p>non tutte le porte si aprono con un gesto deciso. Alcune si attraversano lentamente, quasi senza accorgersene, trascinando i piedi su un pavimento che non sentiamo più nostro.</p><p>Dopo la consapevolezza della Porta Gialla, arriva un momento diverso. Non è più il tempo del dubbio, è il tempo dell’<strong>opposizione</strong>. La chiamo la <strong>Porta Verde</strong>.</p><p>Il verde è solitamente il colore della crescita, ma in questa fase del cambiamento ho capito che la crescita non è sempre espansione. A volte, crescere significa <strong>sottrazione</strong>. Significa ammettere che stiamo forzando una forma che non ci contiene più.</p><p>In questo episodio del podcast vi porto con me tra le strade dove mi perdo ogni giorno, tra le lezioni a cui assisto sentendomi un’intrusa e i miei tentativi (tragicomici) di imparare una nuova lingua che mi fa sentire come il serpente Sir Biss di Robin Hood.</p><p>Ma oltre l’ironia, c’è una domanda che mi ha logorato e che oggi rivolgo anche a voi: <strong>Stiamo crescendo o stiamo solo resistendo?</strong></p><p>C’è un punto preciso in cui il ‘posso farcela’ si trasforma in un ‘non voglio più farcela così’. Ed è proprio lì, in quella resa consapevole, che la porta inizia finalmente ad aprirsi.</p><p>Vi aspetto nei commenti per sapere se anche voi siete fermi davanti a una Porta Verde, nel punto esatto in cui smettete di chiedervi se siete abbastanza e iniziate a chiedervi se quel posto è ancora vostro.</p><p><p><strong><em>Sappiamo cosa dovremmo fare ma restiamo immobili.</em></strong></p></p><p>La Porta Verde non si spalanca. Non concede scorciatoie.Chiede tempo.Chiede una nuova versione di noi che sta ancora prendendo forma.</p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui👇🏻</p><p><strong>Leggi il testo completo “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/la-porta-verde?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>La Porta Verde — Perdersi per ritrovarsi</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella <strong><em>newsletter</em></strong>.</p><p></p><p></p><p><strong><em>🎙️ Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario, un luogo in cui attraversiamo soglie invisibili e osserviamo cosa accade quando una versione di noi finisce e un’altra inizia lentamente a prendere forma.</em></strong></p><p>#podcastitaliano #identitàinscena #tulipanirossi</p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/podcast-identita-in-scena-episodio-13a</link><guid isPermaLink="false">substack:post:188539405</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 19:39:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/188539405/0a3f28cef749c5f2d445df6d6c192669.mp3" length="10795168" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>675</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/188539405/d44478fe85ede897a47ba3ae75187692.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Sapere quando andare via: l'arte di allontanarsi | Ep. 3 | Identità in Scena ]]></title><description><![CDATA[<p><p>Episodio appartenente al ciclo narrativo <strong>La Porta Gialla</strong>.</p></p><p><p>Ogni porta è una soglia della nostra identità. Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a diventare.</p></p><p><strong><em>Lasciare andare per ritrovare se stessi.</em></strong><strong><em>Quando il cambiamento diventa consapevole.</em></strong></p><p>In questo episodio continuiamo l’attraversamento della <strong>Porta Gialla</strong>, entrando nella fase più delicata del cambiamento: quella che segue la consapevolezza.</p><p>Dopo aver riconosciuto i segnali e dato un nome a ciò che sta accadendo, <strong>La Porta Gialla · Parte III</strong> si sofferma su uno spazio scomodo ma necessario: il momento in cui il cambiamento è chiaro, ma non è ancora diventato scelta.</p><p>Questo episodio è una lettura diaristica che esplora <strong>consapevolezza, responsabilità e lavoro interiore</strong>, il punto in cui non si può più tornare all’innocenza di prima, ma non si è ancora pronti ad agire.</p><p>Un episodio dedicato a chi si trova nel mezzo:quando sapere non basta più,e restare diventa già una forma di decisione.</p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui👇🏻</p><p><strong>Leggi il testo completo “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/la-porta-gialla-parte-iii?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>La Porta Gialla Parte III — L’angelo custode sul palcoscenico</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella <strong><em>newsletter</em></strong>.</p><p></p><p><strong><em>🎙️ Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario, un luogo in cui attraversiamo soglie invisibili e osserviamo cosa accade quando una versione di noi finisce e un’altra inizia lentamente a prendere forma.</em></strong></p><p>#podcastitaliano #identitàinscena #tulipanirossi</p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/podcast-identita-in-scena-episodio-1a5</link><guid isPermaLink="false">substack:post:186451353</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 12:17:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/186451353/33b749d1bd2f4285ee5b6a624055cbc6.mp3" length="10920556" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>682</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/186451353/52048433817a25c2d1742704714b6ab9.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[L'arte di riconoscersi oltre le maschere | Ep. 2 | Identità in Scena ]]></title><description><![CDATA[<p></p><p>Un episodio sul cambiamento personale, la consapevolezza e il momento in cui non possiamo più ignorare ciò che accade dentro di noi.</p><p></p><p>In questo episodio del podcast <em>Identità in Scena</em>, continuo il viaggio iniziato con La Porta Rossa e apro La Porta Gialla: la fase in cui il cambiamento smette di essere inconscio e diventa consapevole.</p><p></p><p>Non torniamo all’inizio. Ci fermiamo.</p><p></p><p>La Porta Gialla rappresenta il momento in cui non siamo più innocenti rispetto a ciò che sentiamo.Non è un nuovo inizio. È una presa di responsabilità.</p><p>Leggo pagine del mio diario e rifletto su identità, trasformazione e crescita personale: quel punto preciso in cui non possiamo più dire “non lo sapevo”.</p><p>Se stai attraversando un cambiamento nella tua vita, questo episodio è per te.</p><p>👇🏻</p><p><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/la-porta-gialla?utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web">La Porta Gialla Parte I</a> & <a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/la-porta-gialla-parte-ii?utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web">La Porta Gialla Parte II</a></p><p>For 🇬🇧 visit👇🏻</p><p><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/redtulips/p/the-yellow-door?utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web">The Yellow Door Part I</a> & <a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/redtulips/p/32?utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web">The Yellow Door Part II</a></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/podcast-identita-in-scena-episodio</link><guid isPermaLink="false">substack:post:186010162</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 20:55:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/186010162/090c5c264d386c3e881b5850bed05301.mp3" length="11322215" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>708</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/186010162/73a9bfa124b1f794cb75de59e6d20c4a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Perché diventare se stessi fa così paura | Ep. 1 | Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p>Episodio appartenente al ciclo narrativo <strong>La Porta Rossa</strong>.</p><p><p>Ogni porta è una soglia della nostra identità. Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a diventare.</p></p><p><strong><em>quando il cambiamento smette di far paura </em></strong></p><p>In questo episodio torniamo indietro. Torniamo a quando tutto ebbe inizio.</p><p>Dopo aver parlato di spazio, confini, corpo e ascolto, apro il diario e leggo <em>La Porta Rossa</em>: le prime pagine di un percorso di cambiamento rimaste a lungo nascoste.</p><p><strong><em>La Porta Rossa</em></strong> non è una stanza.Non è un capitolo.È una soglia.Un passaggio necessario.Un inciampo.Il punto in cui il <strong><em>Cambiamento</em></strong> comincia a far sentire la propria voce.</p><p>Questo episodio è una lettura narrativa e diaristica che intreccia <strong>scrittura, identità e trasformazione</strong>, dando forma a un lavoro interiore che precede le parole e le scelte.</p><p>Un episodio dedicato a chi sente di trovarsi nel mezzo,a chi sta attraversando un cambiamento,a chi cerca il coraggio di diventare.</p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui👇🏻</p><p><strong>Leggi il testo completo “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/la-porta-rossa?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>La Porta Rossa — Il giorno in cui inciampai nel mio sogno</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella <strong><em>newsletter</em></strong>.</p><p></p><p><strong><em>🎙️ Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario, un luogo in cui attraversiamo soglie invisibili e osserviamo cosa accade quando una versione di noi finisce e un’altra inizia lentamente a prendere forma.</em></strong></p><p>#podcastitaliano #identitàinscena #tulipanirossi</p><p></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/identita-in-scena-episodio-4-il-coraggio</link><guid isPermaLink="false">substack:post:185899235</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 18:48:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/185899235/76bb6c09ee4c724da722981dd0973388.mp3" length="9809205" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>613</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/185899235/edc824d43a9959b67aaf61d37f02ceaf.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Mettere dei confini per salvarsi: come fare | Ep. 10 | Identità in Scena ]]></title><description><![CDATA[<p><p><strong><em>Quei confini personali che cambiano la nostra identità</em></strong></p></p><p><strong><em>Rispettare lo spazio </em></strong>è una ferita che si riapre ogni volta che restiamo dove non c’è posto per noi.</p><p>In questo primo episodio parliamo di confini sfumati, di attese che diventano abitudine, di intimità concesse troppo in fretta e negate all’improvviso.Parto da me, da un testo scritto tempo fa, e lo attraverso a voce, lasciando che alcune parole cambino forma.</p><p>Questo episodio non chiude nulla.Apre.</p><p>Se anche tu hai fatto fatica a capire quando restare e quando andartene, forse questo spazio ti somiglia.</p><p>🌷 <strong>Se questo episodio ti ha toccato</strong>, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso…</p><p>Puoi continuare il viaggio qui👇🏻</p><p><strong>Leggi il testo completo “</strong><a target="_blank" href="https://open.substack.com/pub/tulipanirossi/p/rispettare-lo-spazio?r=62jxpm&#38;utm_campaign=post-expanded-share&#38;utm_medium=web"><strong>Rispettare lo Spazio</strong></a><strong>”</strong></p><p>Tutti i testi, le prossime porte e le riflessioni scritte ti aspettano nella newsletter.</p><p></p><p><strong><em>🎙️ Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario, un luogo in cui attraversiamo soglie invisibili e osserviamo cosa accade quando una versione di noi finisce e un’altra inizia lentamente a prendere forma.</em></strong></p><p>#podcastitaliano #identitàinscena #tulipanirossi</p><p></p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/episodio-1-rispettare-lo-spazio</link><guid isPermaLink="false">substack:post:184938607</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sun, 18 Jan 2026 10:03:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/184938607/44836565c7a1e172a96efdea424ff820.mp3" length="11047218" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>690</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/184938607/28b1abf6d18b75edc2d1b4295a9c02ea.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title><![CDATA[Come ricominciare da zero| Ep. 0 | Identità in Scena]]></title><description><![CDATA[<p><p>Ogni porta è una soglia della nostra identità.Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a diventare.</p></p><p>Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario.Ogni episodio attraversa una Porta: una soglia della nostra identità in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a prendere forma.</p><p>Ci sono parole che arrivano da lontano, pensieri rimasti in sospeso, ferite che non hanno ancora imparato a chiudersi.C’è il tentativo imperfetto, a volte goffo, ma sincero, di restare con quello che non passa, senza trasformarlo subito in qualcosa da cambiare.</p><p><strong><em>In questo episodio entriamo nella Prima Porta, l’inizio del viaggio di Identità in Scena.</em></strong></p><p>Cari Sognatori,</p><p>prima di attraversare tutte le altre Porte, c’è sempre una prima soglia.</p><p>Il momento in cui qualcosa dentro di noi cambia direzione.</p><p>Questo non è il primo episodio e forse è proprio per questo che è il più importante.</p><p>Ci sono inizi che arrivano dopo.</p><p>Non perché abbiamo sbagliato strada.</p><p>Ma perché abbiamo avuto bisogno di attraversarla… prima di poter dire da dove stavamo davvero partendo.</p><p>Questo episodio è così: una soglia che non c’era, e che a un certo punto ha iniziato a esistere.</p><p>L’ho chiamata <strong>La Prima Porta</strong>.</p><p>Non perché sia la prima in ordine cronologico.</p><p>Ma perché è la prima che possiamo riconoscere.</p><p>Quella in cui smettiamo di raccontarci che “va tutto bene”.</p><p>Quella in cui qualcosa si muove.</p><p>Quella in cui iniziamo a vedere.</p><p>Se sei qui da un po’, forse riconoscerai queste parole.</p><p><strong><em>Se sei appena arrivato, forse</em></strong> <strong><em>questa è la Porta giusta da cui iniziare.</em></strong></p><p><em>Non per capire tutto,</em></p><p><strong><em>ma per restare</em></strong></p><p><em>sulla soglia.</em></p><p><p>Non sempre tutto è visibile.A volte è solo una sensazione.Una crepa sottile nella storia che stavamo raccontando su noi stessi.</p></p><p>In questo episodio vi accompagno davanti alla <strong>Prima Porta</strong>.</p><p>La soglia da cui nasce <em>Identità in Scena</em>.</p><p>Il luogo in cui iniziamo a osservare cosa accade quando una versione di noi finisce e un’altra comincia, lentamente, a prendere forma.</p><p><p><strong><em>Benvenuti all’inizio di questo viaggio.</em></strong><strong><em>Non sempre iniziamo dall’inizio.</em></strong><strong><em>A volte iniziamo da ciò che finalmente riusciamo a vedere.</em></strong></p></p><p>#podcastitaliano#identitàinscena#tulipanirossi</p> <br/><br/>Get full access to 🌷Tulipani Rossi  at <a href="https://tulipanirossi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_4">tulipanirossi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://tulipanirossi.substack.com/p/tulipani-rossi-il-podcast</link><guid isPermaLink="false">substack:post:184894448</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Rebecca Urso ✍🏻]]></dc:creator><pubDate>Sat, 17 Jan 2026 20:01:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/184894448/24757271f92202958537a503a2e3eeca.mp3" length="4486122" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Giulia Rebecca Urso ✍🏻</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>224</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/7448668/post/184894448/d43e84696e5cde7d101236fd11d33463.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>0</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>