louamar.substack.com]]>https://louamar.substack.com/podcastSubstackFri, 14 Aug 2026 23:03:29 GMThttps://api.substack.com/feed/podcast/6413750.rssLou AmarMein persönlicher SubstackepisodicLou Amarlouamar@substack.comNoIn dieser ersten Podcast Folge geht es um verschiedene Erwartungen, die man so hat. Erwartungen ans Leben, an Beziehungen und vor allem aber an sich selbst. Ich rede über das Bedürfnis nach Kontrolle und über Selbstvertrauen und wie das alles für mich so miteinander zusammen hängt. Außerdem erkläre ich, wie ich versuche mit diesen Erwartungen umzugehen und sie los zu lassen. Viel Spaß beim Hören!

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit louamar.substack.com]]>https://louamar.substack.com/p/loslassen-von-erwartungensubstack:post:174869211Mon, 29 Sep 2025 20:22:38 GMTLou AmarNo148011full