<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"><channel><title><![CDATA[Sempre la Stessa Storia]]></title><description><![CDATA[Hai la sensazione di rivivere sempre le stesse situazioni — le stesse dinamiche, gli stessi blocchi, la stessa stanchezza?
In questo podcast ti accompagno a fare quei piccoli aggiustamenti quotidiani che ti aiutano a uscire dalla ruota del criceto. Perché quello che torna e ti resta avvinghiato come una cozza allo scoglio non è solo un segnale da ignorare — è una bussola preziosa per trasformare qualcosa da dentro. <br/><br/><a href="https://dleonardi.substack.com?utm_medium=podcast">dleonardi.substack.com</a>]]></description><link>https://dleonardi.substack.com/podcast</link><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Tue, 25 Aug 2026 23:45:03 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://api.substack.com/feed/podcast/4437060.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><author><![CDATA[Daniela Leonardi - ColorLife]]></author><copyright><![CDATA[Daniela Leonardi]]></copyright><language><![CDATA[it]]></language><webMaster><![CDATA[8daniela.leonardi@gmail.com]]></webMaster><itunes:new-feed-url>https://api.substack.com/feed/podcast/4437060.rss</itunes:new-feed-url><itunes:author>Daniela Leonardi - ColorLife</itunes:author><itunes:subtitle>Non la “solita newsletter”, ma uno spazio vivo e autentico dove incontrarci per allenare insieme la gioia e il coraggio.
Parlo di emozioni, di relazioni e vita vera che a volte ci mette in ginocchio con un dolore, ma possiamo trasformarlo in nuova gioia.</itunes:subtitle><itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:owner><itunes:name>Daniela Leonardi - ColorLife</itunes:name><itunes:email>8daniela.leonardi@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/4437060/904627949007f9a382c0403022d20d1a.jpg"/><item><title><![CDATA[Episodio 3 - Perdi peso quando dai voce a chi sei veramente.]]></title><description><![CDATA[This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit <a href="https://dleonardi.substack.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_7">dleonardi.substack.com</a><br/><br/><p>Si sentiva gonfia. Tratteneva liquidi. Il corpo resisteva a qualunque cambiamento.</p><p>Sembrava una questione fisica. Non lo era per niente.</p><p>In questo episodio ti racconto cosa E. stava trattenendo davvero — e cosa è successo quando ha smesso di essere chi non era.</p><p>Quello che trovi in questa puntata: </p><p>→ Come il corpo elabora quello che la mente non ha ancora ca…</p>]]></description><link>https://dleonardi.substack.com/p/episodio-3-perdi-peso-quando-dai</link><guid isPermaLink="false">substack:post:194204824</guid><dc:creator><![CDATA[Daniela Leonardi]]></dc:creator><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 16:42:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/194204824/91ca12ec8716125a3131a666f760e0d1.mp3" length="2730775" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Daniela Leonardi</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>228</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/4437060/post/194204824/c4bdc55f38c40e2ba92a56fe5b1050fe.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode></item><item><title><![CDATA[Episodio 1 - Perché ritorna? ]]></title><description><![CDATA[<p></p> <br/><br/>This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://dleonardi.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_2">dleonardi.substack.com/subscribe</a>]]></description><link>https://dleonardi.substack.com/p/episodio-1-perche-ritorna</link><guid isPermaLink="false">substack:post:194052686</guid><dc:creator><![CDATA[Daniela Leonardi]]></dc:creator><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 16:47:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/194052686/e011c55c3c3a8d9bb2ab59185efead19.mp3" length="13961578" type="audio/mpeg"/><itunes:author>Daniela Leonardi</itunes:author><itunes:explicit>No</itunes:explicit><itunes:duration>1163</itunes:duration><itunes:image href="https://substackcdn.com/feed/podcast/4437060/post/194052686/904627949007f9a382c0403022d20d1a.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode></item></channel></rss>