<![CDATA[Takapihalla -podcast]]>
ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/podcastSubstackSun, 28 Jun 2026 13:25:49 GMThttps://api.substack.com/feed/podcast/4158715.rssIkiOma Ikä ryIkiOma Ikä ry tukee ikääntyvien hyvinvointia ja elämänlaatua tarjoamalla luontolähtöistä toimintaa, työkaluja ja tietoa luonnon hyvinvointivaikutuksista. Substackista löydät uutiskirjeemme sekä podcasteja ja blogitekstejä.episodicIkiOma Ikä ryikiomaika@substack.comNo<![CDATA[Luonto ikääntyvän voimavarana - tutkimustieto osaksi kokonaisvaltaista hyvinvointia -luento ]]>Luonto vaikuttaa hyvinvointiin monin tavoin niin kehoon, mieleen kuin kokemukseen merkityksellisyydestä. Miten, miksi asia on tärkeä juuri ikääntyvien näkökulmasta ja miten konkreettisesti vahvistaa luonnonläheistä arkea? Muun muassa näistä kuulet luennolla.

Luennoitsijana toimii Laura Syrén, IkiOma Ikä ry:n toiminnanjohtaja.



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/luonto-ikaantyvan-voimavarana-tutkimustietosubstack:post:188995634Tue, 24 Feb 2026 08:32:12 GMTIkiOma Ikä ryNo4000<![CDATA[Luonto tukemassa ikääntyvän tulevaisuussuuntautuneisuutta ja toivoa ]]>Tässä haastattelussa Laura Syrén, IkiOma Ikä ry:n toiminnanjohtaja ja toimintaterapeutti (YAMK), pohtii luonnon merkitystä ikääntyvän tulevaisuussuuntautuneisuudelle, toivolle ja elämän merkityksellisyydelle. Haastattelu pohjautuu IkiOma LuontoLoikka -hankkeessa syntyneisiin kokemuksiin ja oivalluksiin. Haastattelussa käsitellään muun muassa:

* miten luonto voi tukea ikääntyvän toivoa ja suhdetta tulevaan

* millä tavoin merkitykselliset luontokokemukset voivat kannatella

* miten luontoon liittyvät toiveet voivat löytää jatkumoa yhdessä tekemisen ja vapaaehtoistoiminnan kautta.

Haastattelu tarjoaa pysähtymisen paikan ja näkökulmia, joita voi soveltaa niin omaan elämään kuin ikääntyvien parissa tehtävään työhön.

Haastattelu oli osa IkiOma Ikä ry:n LuontoSummit-viikkoa (9.–13.2.2026), jossa koottiin yhteen IkiOma LuontoLoikka -hankkeen oppeja, kokemuksia ja oivalluksia käytännönläheisesti ja kokemusperäisesti. Haastattelijana Salla Partala.



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/luonto-tukemassa-ikaantyvan-tulevaisuussuuntautusubstack:post:188995267Tue, 24 Feb 2026 08:23:26 GMTIkiOma Ikä ryNo2422<![CDATA[Moniaistisuuden hyödyt ja käyttö ikääntyvien hoivassa ]]>Tässä haastattelussa Salla Partala, projektiasiantuntija ja toimintaterapeutti avaa moniaistisuuden merkitystä ikääntyvien arjessa ja hoivassa. Haastattelu pohjautuu IkiOma LuontoLoikka -hankkeessa saatuihin kokemuksiin ja käytännön oivalluksiin. Haastattelussa käsitellään muun muassa:

* mitä moniaistisuus tarkoittaa

* miten luonnon aistiminen voi tukea hyvinvointia myös silloin, kun ulos ei ole mahdollista päästä

* millaisia käytännön keinoja ja työkaluja moniaistisuuden hyödyntämiseen on kehitetty.

Haastattelu tarjoaa konkreettisia ideoita ja näkökulmia hoivatyöhön, arkeen ja erilaisten aistituokioiden toteuttamiseen.

Haastattelu oli osa IkiOma Ikä ry:n LuontoSummit-viikkoa (9.–13.2.2026), jossa koottiin yhteen IkiOma LuontoLoikka -hankkeen oppeja, kokemuksia ja oivalluksia käytännönläheisesti ja kokemusperäisesti. Haastattelijana Laura Syrén.



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/moniaistisuuden-hyodyt-ja-kayttosubstack:post:188995050Tue, 24 Feb 2026 08:17:17 GMTIkiOma Ikä ryNo3103<![CDATA[Käytännön kokemuksia ja oivalluksia maatilaympäristön hyödyistä ikääntyvän hyvinvoinnille ]]>Tässä haastattelussa Taina Poranen-Clark, projektiasiantuntija ja terveystieteiden tohtori, kertoo käytännön kokemuksista IkiOma LuontoLoikka -hankkeessa toteutetusta maatilaympäristössä tapahtuneesta ikääntyvien toiminnasta. Haastattelussa käsitellään muun muassa:

- millaista toimintaa maatilaympäristössä on toteutettu ja kenelle

- miten luonto, tekeminen ja hyödylliseksi itsensä kokeminen tukevat ikääntyvän hyvinvointia

- millaisia oivalluksia ja vaikutuksia toiminnasta on noussut esiin.

Haastattelu tarjoaa näkökulmia ja ajatuksia, joita voi soveltaa ikääntyvien arjessa, ryhmätoiminnassa tai vaikkapa hoivatyössä.

Haastattelu on osa IkiOma Ikä ry:n LuontoSummit-viikkoa (9.–13.2.2026), jossa koottiin yhteen IkiOma LuontoLoikka -hankkeen oppeja, kokemuksia ja oivalluksia käytännönläheisesti ja kokemusperäisesti. Haastattelijana Laura Syrén.



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/kaytannon-kokemuksia-ja-oivalluksiasubstack:post:188994770Tue, 24 Feb 2026 08:12:43 GMTIkiOma Ikä ryNo2564<![CDATA[Takapihalla: Luonto hoivaympäristöissä ja hoiva-arjessa]]>Takapihalla -keskustelusarjassa ollaan haluttu tallentaa niin sanottuja takahuonekeskusteluita IkiOma Ikä ry:lle tärkeiden aiheiden, eli ikääntyvien, hyvinvoinnin lisäämisen ja luontohyvinvoinnin parissa. Keskusteluita käydään monenlaisten mielenkiintoisten vieraiden kanssa.

Tässä jaksossa vieraana on Jenna Pilvinen. Jenna on työskennellyt useissa ympäristöissä ja tehtävissä liittyen ikääntyvien hoivaan ja kertoo jaksossa, millä tavoin luontoa on pystytty yhdistämään näissä ikääntyvien arkeen. Lisäksi hän nostaa ikääntyvien asiakkaidensa ääntä kuuluville luontoon ja sen merkitykseen liittyen.

Mitä ajatuksia jakso herättää? Millaisia aiheista tai vieraita haluaisit jaksoihin mukaan? Kerro meille!



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/takapihalla-luonto-hoivaymparistoissasubstack:post:176209644Wed, 15 Oct 2025 06:56:20 GMTIkiOma Ikä ryNo2085<![CDATA[Takapihalla: Luonto eläköityneen tarinoissa]]>Takapihalla -keskustelusarjassa ollaan haluttu tallentaa niin sanottuja takahuonekeskusteluita IkiOma Ikä ry:lle tärkeiden aiheiden, eli ikääntyvien, hyvinvoinnin lisäämisen ja luontohyvinvoinnin parissa. Keskusteluita käydään monenlaisten mielenkiintoisten vieraiden kanssa.

Tässä jaksossa vieraana on Kirsti, joka kertoo omin sanoin luonnon merkityksestä osana hänen elämäntarinaansa sekä muistoistaan luontoon liittyen.

Mitä ajatuksia jakso herättää? Millaisia aiheista tai vieraita haluaisit jaksoihin mukaan? Kerro meille!



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/takapihalla-luonto-elakoityneen-tarinoissasubstack:post:176209499Wed, 15 Oct 2025 06:48:17 GMTIkiOma Ikä ryNo1903<![CDATA[Takapihalla: Luonto eläköityneen elämänvaiheissa]]>Takapihalla -keskustelusarjassa ollaan haluttu tallentaa niin sanottuja takahuonekeskusteluita IkiOma Ikä ry:lle tärkeiden aiheiden, eli ikääntyvien, hyvinvoinnin lisäämisen ja luontohyvinvoinnin parissa. Keskusteluita käydään monenlaisten mielenkiintoisten vieraiden kanssa.

Tässä jaksossa vieraana on Raili, joka kertoo omin sanoin luonnon merkityksestä osana hänen elämäntarinaansa sekä muistoistaan luontoon liittyen.

Mitä ajatuksia jakso herättää? Millaisia aiheista tai vieraita haluaisit jaksoihin mukaan? Kerro meille!



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/takapihalla-luonto-elakoityneen-elamanvaiheissasubstack:post:176209333Wed, 15 Oct 2025 06:44:35 GMTIkiOma Ikä ryNo2839<![CDATA[Takapihalla: Luonto eläköityneen muistoissa]]>Takapihalla -keskustelusarjassa ollaan haluttu tallentaa niin sanottuja takahuonekeskusteluita IkiOma Ikä ry:lle tärkeiden aiheiden, eli ikääntyvien, hyvinvoinnin lisäämisen ja luontohyvinvoinnin parissa. Keskusteluita käydään monenlaisten mielenkiintoisten vieraiden kanssa.

Tässä jaksossa vieraana on Kaija Rajahuhta, joka kertoo omin sanoin luonnon merkityksestä osana hänen elämäntarinaansa sekä muistoistaan luontoon liittyen.

Mitä ajatuksia jakso herättää? Millaisia aiheista tai vieraita haluaisit jaksoihin mukaan? Kerro meille!



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/takapihalla-luonto-elakoityneen-muistoissasubstack:post:176208761Wed, 15 Oct 2025 06:35:41 GMTIkiOma Ikä ryNo1638<![CDATA[Takapihalla: Luonto eläköityneen arjessa]]>Takapihalla -keskustelusarjassa ollaan haluttu tallentaa niin sanottuja takahuonekeskusteluita IkiOma Ikä ry:lle tärkeiden aiheiden, eli ikääntyvien, hyvinvoinnin lisäämisen ja luontohyvinvoinnin parissa. Keskusteluita käydään monenlaisten mielenkiintoisten vieraiden kanssa.

Tässä jaksossa vieraana on Irene Oikkonen, joka kertoo omin sanoin luonnon merkityksestä hänelle sekä osana hänen arkeaan ja elämäntarinaansa.

Mitä ajatuksia jakso herättää? Millaisia aiheista tai vieraita haluaisit jaksoihin mukaan? Kerro meille!



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/takapihalla-luonto-elakoityneen-arjessasubstack:post:176142853Wed, 15 Oct 2025 06:28:40 GMTIkiOma Ikä ryNo1754<![CDATA[Takapihalla: Luontosuhde & luonnon monimuotoisuus]]>Takapihalla -keskustelusarjassa ollaan haluttu tallentaa niin sanottuja takahuonekeskusteluita IkiOma Ikä ry:lle tärkeiden aiheiden, eli ikääntyvien, hyvinvoinnin lisäämisen ja luontohyvinvoinnin parissa. Keskusteluita käydään monenlaisten mielenkiintoisten vieraiden kanssa.

Tässä jaksossa Salla Partalan vieraana on agronomi ja eläkeläinen Lea-Elina Nikkilä, jonka tilan perinnebiotoopeilla keskustellaan luonnon monimuotoisuudesta ja sen moninaisista merkityksistä.

Mitä ajatuksia jakso herättää? Millaisia aiheista tai vieraita haluaisit jaksoihin mukaan? Kerro meille!



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/takapihalla-luontosuhde-and-luonnonsubstack:post:176142129Tue, 14 Oct 2025 14:03:55 GMTIkiOma Ikä ryNo242521full<![CDATA[Luonto omaishoitoperheiden voimavarana]]>Jaksossa perehdyttiin ikääntyneiden omaishoitoperheiden ja läheisestään huolehtivien tilanteisiin ja mietittiin luonnon merkitystä näissä tilanteissa. Omaishoitotilanne saattaa olla kovin kuormittava ja raskas, mutta luonnon on koettu voivan tuovan siihen lohtua, mielihyvää ja mukavaa yhteistä puuhastelua. Mitä kaikkea se voi olla ja mitä omaishoitajat ovat nostaneet esille - se selviää jaksosta.



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/luonto-omaishoitoperheiden-voimavaranasubstack:post:158772272Mon, 10 Mar 2025 14:21:05 GMTIkiOma Ikä ryNo2557<![CDATA[Keskisuomalaiset terveysmetsät kaikenikäisten hyvinvointia edistämässä]]>Mitä terveysmetsät tarkoittavat ja miten saadaan innostettua kaikenikäiset ja -toimintakykyiset hyödyntämään niitä omassa arjessaan? Mitä Sitra Lab:n Meijän Metsät -projektissa käytännössä tehtiin ja opittiin? Meijän Polku -liikkeen aktiivit Janne Laitinen ja Juho Jäppinen kävivät jutustelemassa loppusyksyisessä lähimetsässä IkiOma Ikä ry:n Salla Partalan kanssa keskisuomalaisista terveysmetsistä ja niiden hyvinvointivaikutuksista kaikenikäisten, ennenkaikkea kuitenkin ikääntyvien arjessa.



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/keskisuomalaiset-terveysmetsat-kaikenikaistensubstack:post:158772136Mon, 10 Mar 2025 14:16:13 GMTIkiOma Ikä ryNo2208<![CDATA[Luonto ikääntyvän palautumisen tukena]]>Jaksossa keskustellaan ikääntyvien palautumisesta - mitä palautumisella tarkoitetaan, mistä ikääntyvän voi olla tarpeen palautua ja miksi, miten tarpeen palautumiselle voi tunnistaa ja miten luonto voi tukea palautumista. Aihetta lähestytään sekä tietoa että käytännön ehdotuksia tarjoten.



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/luonto-ikaantyvan-palautumisen-tukenasubstack:post:158771981Mon, 10 Mar 2025 14:13:59 GMTIkiOma Ikä ryNo2514<![CDATA[Resurssiviisaus osana luontolähtöistä toimintaa]]>Vieraana ollut Heli Kallio-Kauppinen työskentelee Idylli – ilmastotekoja digiajan ympäristössä -hankkeessa, joka toteutti kiertotalouteen ja digiosaamiseen liittyviä työpajoja vuosien 2022-2023 aikana. Hanke halusi tuoda esille, miten tärkeää on tehdä yhdessä ja positiivisen toiminnan kautta esitellä sellaisia käytännön ympäristötekoja, joita itse kukin voi omassa arjessa toteuttaa. Hankkeesta löytyi paljon yhtäläispintaa ikääntyville tarjotussa luontolähtöisessä toiminnassa huomioimiseen.



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/resurssiviisaus-osana-luontolahtoistasubstack:post:158771769Mon, 10 Mar 2025 14:11:52 GMTIkiOma Ikä ryNo2947<![CDATA[Musiikki & luonto ne yhteen sopii]]>Jaksossa keskustellaan käytännönläheisellä otteella sekä luonnon että musiikin hyvinvointivaikutuksista, mitä niistä tiedetään ja mitä on selvinnyt tutkimuksista niihin liittyen. Eva kertoo kokemuksistaan, mitä tullut vastaan sekä keikoilla että aikaisemmassa työssään toimintaterapeuttina. Jaksossa keskustellaan myös musiikkikuntoutuksesta.



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/musiikki-and-luonto-ne-yhteen-sopiisubstack:post:158771607Mon, 10 Mar 2025 14:08:31 GMTIkiOma Ikä ryNo2775<![CDATA[Veteraanien ajatuksia & kokemuksia luonnosta]]>Tässä jaksossa Laura Syrénin vieraana on IkiOma Ikä ry:n entinen työntekijä Sini Lehtinen. Sini on työskennellyt pitkään ikääntyvien parissa eri näkökulmista, viimeisimpänä 7 vuotta veteraanien kotikuntoutuksessa. Jakso käsitteleekin nimenomaisesti tämän tämänhetkisen ikääntyneimmän sukupolven ajatus- ja kokemusmaailmaa luontoon liittyen pohjautuen Sinin ja heidän välisen työskentelyn aikana nousseisiin tarinoihin ja keskusteluihin.



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/veteraanien-ajatuksia-and-kokemuksiasubstack:post:158771124Mon, 10 Mar 2025 14:03:47 GMTIkiOma Ikä ryNo2596<![CDATA[Takapihalla - yhdistyksen taustoitusta]]>Miksi IkiOma Ikä ry:n tyyppiselle toiminnalle koettiin tarvetta, mikä yhdistyksen perustajille on ollut kaikkein tärkeintä, missä on onnistuttu ja millaisia haasteita kohdattu? Keskustelijoina Laura Syrén, Taina Poranen-Clark ja Salla Partala.

Kerro meille mitä jaksosta tuumit? Onko jotain mistä haluaisit kuulla / tulla keskustelemaan lisää?

IkiOma Ikä ry:n visio on, että luonnon moniulotteinen merkitys hyvinvointi- ja terveysvaikutuksineen on osa jokaisen ikääntyvän arkea. Yhdistys tavoittelee maailmaa, jossa yhteys luontoon säilyy ja kasvaa jokaisen ikääntyvän arjessa ja luontohyvinvointia pidetään yhteiskunnassa edistämisen arvoisena asiana. Tutustu lisää ja tule mukaan toimintaan: www.ikiomaika.fi



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ikiomaika.substack.com]]>https://ikiomaika.substack.com/p/takapihalla-yhdistyksen-taustoitustasubstack:post:157460901Wed, 19 Feb 2025 13:41:22 GMTIkiOma Ikä ryNo2095