<![CDATA[ Joseph Cirino - Pillole per l'anima ]]>
giuseppecirino.substack.com]]>https://giuseppecirino.substack.com/podcastSubstackFri, 07 Aug 2026 16:26:39 GMThttps://api.substack.com/feed/podcast/367634.rssJoseph CirinoMotivazione, crescita personale e spirituale, benessere fisico e mentale. Iscriviti Gratis. Per gli iscritti a questa newsletter moltissime opportunità, omaggi e vantaggi riservati. Ti aspetto!episodicJoseph Cirinogiuseppecirino@substack.comNo<![CDATA[Ci sei ancora - Crea la tua vita]]>Per “Dio indossa le tue scarpe” info su Amazon

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This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit giuseppecirino.substack.com]]>https://giuseppecirino.substack.com/p/ci-sei-ancora-crea-la-tua-vitasubstack:post:135572701Mon, 31 Jul 2023 05:00:00 GMTJoseph CirinoNo736<![CDATA[Meno autocritica, più autostima]]>Cosa ascolterai

Nella società moderna siamo spesso bombardati da aspettative irrealistiche e standard di perfezione. Questo può portarci a criticarci costantemente, alimentando un dialogo interiore negativo che mina la nostra autostima.

Il nostro progetto

"Pillole per l'anima" è una newsletter / podcast progetto gratuito e accessibile a tutti. Lo scopo è la divulgazione e il raggiungimento di più persone al fine di offrire un contenuto di qualità, supporto e riflessione. Chi vuole supportarci può farlo con una donazione libera, una tantum o ricorrente.



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit giuseppecirino.substack.com]]>https://giuseppecirino.substack.com/p/meno-autocritica-piu-autostimasubstack:post:135057981Mon, 17 Jul 2023 05:00:00 GMTJoseph CirinoNo816<![CDATA[Trova saggezza e quiete nei tempi moderni]]>* Il passato non è una sentenza e il futuro non esiste

* Eccessivo controllo vuol dire non fluire

* Se l’orecchio è fuori da noi non possiamo ascoltare la voce che abbiamo dentro

Il nostro progetto

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Martedì 13 giugno DIRETTA IMPERDIBILE

INCREDIBILI ESPERIENZE PARANORMALI con Manuela Pompas

Estratti di puntate precedenti

INCREDIBILE INCONTRO CON L'ALDILÀ ! MANUELA POMPAS racconta l'abbraccio del padre dopo la scomparsa.



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit giuseppecirino.substack.com]]>https://giuseppecirino.substack.com/p/incredibili-esperienze-paranormalisubstack:post:127321062Sat, 10 Jun 2023 12:05:04 GMTJoseph CirinoNo152<![CDATA[Meno ansia, stress e negatività - rimedio naturale ]]>Buon ascolto

Joseph



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit giuseppecirino.substack.com]]>https://giuseppecirino.substack.com/p/meno-ansia-stress-e-negativita-rimediosubstack:post:64784052Tue, 19 Jul 2022 16:37:30 GMTJoseph CirinoNo342<![CDATA[L'amore non è aver bisogno dell'amore altrui]]>Buon ascolto e se avete bisogno di me scrivetemi in privato.



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit giuseppecirino.substack.com]]>https://giuseppecirino.substack.com/p/lamore-non-e-aver-bisogno-dellamoresubstack:post:37539585Sun, 13 Jun 2021 09:41:54 GMTJoseph CirinoNo496<![CDATA[Leggere ad alta voce come esercizio di consapevolezza]]>Vi lascio questo podcast che spiega il come leggere ad alta voce possa essere una pratica per avvicinarsi alla consapevolezza. Potremmo chiamarla Mindfulness e lettura, ma la verità è che per ogni persona sarà un’esperienza unica. Prenditi questi 10 minuti.

Buon ascolto e se non siete già iscritti fatelo…



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit giuseppecirino.substack.com]]>https://giuseppecirino.substack.com/p/leggere-ad-alta-voce-come-eserciziosubstack:post:37383052Wed, 09 Jun 2021 09:47:18 GMTJoseph CirinoNo608<![CDATA[5 minuti di affermazioni generiche per potenziare la giornata]]>Questo estratto audio appartiene ad un video pubblicato qualche giorno fa su YouTube. In questo modo puoi scaricarlo e tenerlo sempre con te.

Fare questo semplice esercizio ti aiuterà, ogni giorno, a rafforzare il tuo atteggiamento positivo e ti prometto che ne avrai altri, anche più specifici.

INFORMATIVA

Da mercoledì 9 giugno inizia qui il piccolo percorso, da 9 lezioni audio, direttamente sulla tua email sul come “Calmare la tempesta interiore”

Se non vuoi perderlo, e goderti anche i futuri, sottoscrivi un abbonamento a IO VALGO da € 5 al mese o 50 per tutto l’anno. I percorsi sono solo per i membri e non si sa quando, e se, diventeranno una risorsa pubblica.



This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit giuseppecirino.substack.com]]>https://giuseppecirino.substack.com/p/5-minuti-di-affermazioni-generichesubstack:post:37205521Fri, 04 Jun 2021 13:10:21 GMTJoseph CirinoNo308<![CDATA[Esercizi - Meditazione del soffio di pace]]>Per la prima volta questo tipo di contenuto sarà per tutti nella newsletter , anche nella sezione gratuita, i prossimi esercizi saranno solo per i membri iscritti . Tali esercizi si alterneranno alle guide, e ai percorsi, di Crescita personale e Mindfulness.

Un abbraccio anime



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